Startede med angrebsfasen d 4. marts og var i 5 dage. Startede så i vekselfasen hvor jeg skifter mellem 1 dag med protein og en dag med pp og pg. Det går fint. Nyder min mad og taber mig.<br />
Men så snakkede jeg med en kollega der også følger diæten og hun sige så, at jeg gør det helt forkert. Hun siger at jeg i vekselfasen skal spise 7 dage med skift hver dag mellem pp og pg og efter de 7 dage så tage 7 dage med kun protein, altså forfra med angrebsfasen. Og sådan skulle jeg gøre indtil målet er nået.<br />
Så nu er jeg helt rundforvirret. Har læst bogen og var sikker på at jeg havde styr på det.<br />
<br />
Er der ikke nogen der kan hjælpe en nybegynder? Har jeg gjort det rigtigt eller har min kollega ret?<br />
<br />
Venlig hilsen Anne :?