Har lige tjekket Karolines supper, der er fløde 15&#037;, kartoffelstivelse, sukker i, så jeg ville gå udenom.<br />
<br />
Kunne ikke lige finde mou, så den må du tjekke varedeklarationen på pakken.<br />
<br />
Under opskrifter ligger der flere supper, du kunne jo lave i større portioner og så fryse ned, det tror jeg godt de kan klare, og så er der nem mad. :D

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

ELSKER bare de færdige supper, og er meget kræsen, så har en begrænset 'udvalg' af madvarer at 'lege' med... <br />
<br />
Har fx en tomatsuppe med basil fra kmorr: Den inddeholder pr 100 ml: Energi 140 KJ /35kcal. Protein 1,0g. Kulhydrat 6 g. sukkerarter 3,0 g. mælkesukker under 0,01g. fedt under 0,5 g. kostfibre 0,8 g. natrium 0,32 g.<br />
Ville den være ok?

Desværre Missgucci. Du må simpelthen lære at lave dine egne supper. Men med lidt eksperimentering i suppegryden, er jeg sikker på, at du kan fremtrylle noget lækket du kan li og som du kan spise med go samvittighed. Husk at fylde godt med protein i supperne.<br />
Nu ved jeg ikke hvor meget du skal reducere, men hvis det er en længere periode, du skal leve af Dukan mad, er det nok en go ide at du kan få afveksling ind.<br />
Held og lykke.

Jeg spiser tit kyllingesuppen fra Karolines køkken, der er kun 5&#037; fedt og den smager fantastisk jeg har ikke haft problemer med at tabe mig selvom jeg spiser den tit

Yatz ja det kan godt være du taber dig på trods men derfor er det ikke sikker andre gør så derfor mener jeg ikke man skal give forkerte oplysninger til andre men som jeg også siger, man bestemmer jo selv hvad man putter i munden i sidste ende men mener at man her inde bør vejlede efter hvad det er kuren går ud på <br />
<br />
Det der kan blive et problem er hvis den sammen person spørge om flere ting og der hver gang er en som siger ja men det spiser jeg og den person så spise alt der bliver sagt sådan om måske ikke taber sig og det kan personen jo så ikke forstå for han/hun spiser jo kun hvad de andre her inde gør. Kan du se hvad jeg mener ?<br />
<br />
Rigtig god aften til dig