Din Slankekur

Oprettet af louiseskov82 d. 09/09/2013 kl. 11:53

Faldet i :(

Hejsa<br />
Jeg var til bryllup i lørdags med god mad, vin osv, og igår var det tømmermænd med McD mad Jeg har ikke syndet i 3 uger efter jeg startede på Dukan og har tabt mig ca 8 kg. Men så her i weekenden gik det som sagt galt. Hvad gør i efter sådan en omgang? Man skal vel ikke starte forfra med angreb eller? Er så træt af mig selv at jeg faldt i, men for pokker det var bryllup!

Pia Andersen 09/09/2013 kl. 11:57	Hej med dig<br /> <br /> Nej, du skal bare fortsætte, hvor du slap tror at de fleste herinde er faldet i undervejs. Det vigtigste er bare, at man kommer op på hesten igen.<br /> <br /> Taberhilsner<br /> <br /> Pia
Hapsen 09/09/2013 kl. 11:59	Hej <br /> Du skal ikke starte forfra, bare fortsætte hvor du slap. Kan godt forstå du er ærgerlig over du faldt i, men du kan ikke gøre det om så lad være med at donke dig selv oven i hovedet, bare husk den her følelse af øv næste gang du overvejer om synden er det værd <br /> Op på hesten igen, du har jo et flot vægttab i rygsækken så fortsæt med det det havde gang i. <br /> Masser af hep og knus Sofie
lundravn 09/09/2013 kl. 12:47	Ja, bare i gang igen. Og næste gang så tænk en ekstra gang, om det er det værd, lige at spise det man ikke må.<br /> <br /> Hep hep
mulle63 09/09/2013 kl. 13:15	OOooooop på hesten igen og fortsæt hvor du slap..<br /> Så kører det igen for dig.. Jeg har også været i byen to gange og bare fortsat igen dagen efter..<br /> Du har da et flot vægttab indtil nu..<br /> Såååå... Hep hep.. Bare videre igen :D
Pusselusken 09/09/2013 kl. 13:29	Du-kan Du-kan Du-kan Du-kan<br /> <br /> Hepper på dig - alle falder i. Det værste du kan gøre er at give op. Bare klø på fra hvor du slap. Ta evt. nogle hvide dage for at sætte gang i systemet.<br /> <br /> Holder øje med dig <br /> <br /> Knus fra Anette - en gammel rævinde
rikken 09/09/2013 kl. 14:07	Hej<br /> <br /> Jeg faldt også i i weekenden med masser af rødvin og chokolade. Jeg var gået i fase 3, men kunne ikke rigtig finde ud af at være der, den der frihed med rugbrød og festmåltiderne og frugt, gav mig en helt forkert følelse og jeg tabte så kampen i weekenden. Fra og med igår, gik jeg tilbage i fase 2. Jeg ved ikke, hvormeget jeg er blevet straffet på vægten, men venter med at veje mig til weekenden. Det vigtigste er, at erkende, at man "kun" er et menneske og at det er menneskeligt at fejle, og de spisevaner, man havde før Dukan, har man haft i mange år, vaner som er enormt svære at bryde. Det gælder bare om at lære af sine fejl og komme tilbage på hesten igen <br /> <br /> Jeg hepper på dig <br /> <br /> Kh. Rikke
DortheS 09/09/2013 kl. 16:55	Du har været til et dejligt bryllup og nydt en masse dejlige mad og drikke <3 MC Donalds efter en lille omgang tømmermænd er også helt normalt. Fortsæt du bare hvor du slap og glæd dig over, at bryllupper ikke er noget du skal til hver uge De bedste hilsner fra mig til dig
louiseskov82 10/09/2013 kl. 07:16	Tak allesammen Det hjalp på humøret med lidt opmuntring