Ja det har det, jo hvis du vælger den laveste fedt&#037; det vil gå ud over dit tab hvis du spiser for høj fedt&#037;, måske vil du slet ikke få et tab så.<br />
<br />
Ja men kylling under 10&#037; er fin nok, det må du gerne men jeg vil fraråde dig at spise det svinekød på 15 &#037;

Men hvis det er hakket svinekød med den laveste fedt &#037; må jeg gerne lave frikadeller med dem?

Ja faktisk må man ikke ifølge Mr. Dukan men tror vi fleste gør der af den som har den laveste fedt &#037;

Du kan sagtens bruge hakket svinekød med max 10 &#037;. Grunden til at det ikke er nævnt på Mr. Dukans liste er nok at det ikke er noget man bruger Frankrig Vi har spist rigtig meget hakket svinekød og vægten er fint gået nedad.

Ja jeg har altså også spist svinekød under hele kuren, og jeg har også tabt mig.<br />
<br />
Men vælg lav fedtprocent og skær fedtet fra (koteletter mv.)

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra Lena88hansen den September 30, 2012, 16:45</b><br />
Hmm.... Er nød til at spørge om fedt&#037; i hakket kød har meget stor betydning og så kan jeg ikke helt finde ud af om jeg må lave frikadeller med hakket svinekød? Jeg er SU modtager og har ikke de vilde penge at lege med om måneden, så er nød til at høre om det hele er ødelagt hvis man ikke holder sig til den laveste fedtprocent?<br />
Jeg har f.eks. købt hakket kylling med 8-10&#037; og havde tænkte mig at lave ovn frikadeller af dem - jeg skal igang med angrebsfacen i morgen..<br />
Og må man spise frikadeller med svinekød? Har noget i fryseren med en fedt &#037; på max 15&#037;??<br />
</div>
</div>
<br />
<br />
For at spare på pengene kan du feks gå i Netto ca30min inden lukketid eller lige når de åbner, så har de (i min Netto) sat kødet ned der kan holde til samme dag eller næste dag, hvis du har en kødhakker kan du selv hakke det kød du vil have til hak og selv bestemme om der skal være fedt i det du hakker, har du ingen kødhakker så gå i genbrug/loppemarked og køb en af dem man skal derje med et håndtag de findes i flere størrelser, jeg køber selv tit nedsat fersk kød og kommer i fryseren

---

PseudoHTML, UBBCode and BB Code

Jeg er ikke fattig studerende - kun fattig og jeg køber også masser af kød i Netto til halv pris, det er guf for fryseren :D<br />
<br />
Har godtnok ikke prøvet at hakke selv, tror jeg synes det er for besværligt (altså udover at jeg ikke har en hakker) men det er da helt sikkert en god ide, tænker nogen gange, om fedtprocenterne virkelig passer i supermarkedet - synes nogen gange, det ser "hvidt" ud

---

Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg

Ja jeg har også tænkt på det med fedtprocenterne, i forhold til hvad der står på pakken og hvordan kødet ser ud.. Engang var der tilbud i vores føtex på 1000 g hakket oksekød, 7-10&#037; til 30 kr! Så købte vi 2 pakker, men da vi kom hjem og jeg sådan rigtigt fik kigget på det lignede det virkelig også bare 50&#037; fedt

Der er rigtig mange butikker der har nedsat pris på kødet til lukke tid, vores Kvickly og Føtex har det også

Hh