Festmåltid og stivelse

lucky 06/12/2012 kl. 17:53	Du må få et festmåltid OG 1 x stivelse om ugen den første halvdel af fase 3, og 2 x af hver den sidste halvdel af fase 3<br /> Du kan finde det på s.122 i bogen.
piasen 06/12/2012 kl. 18:26	Så hvis festmåltidet indeholder stivelse, kan jeg så spise et måltid senere på ugen der også indeholder stivelse ???<br /> Ja, undskyld jeg spørger dumt, men kan ikke lige få det ind i hovedet selv om jeg har læst bogen <br /> Jeg har været igang i 13 uger og tabt 18,5 kg.<br /> Så det vare ikke så længe inden jeg går over i fase 3, det vil blive engang i marts md. og vil gerne have dette på plads i mit lille hoved
lucky 07/12/2012 kl. 08:21	Ja det må du godt,du spørg ikke dumt du skal helst vælge pasta eller brune ris men mere om det kan du finde i bogen.<br /> Det er flot vægttab du har tilykke med det
Christel 07/12/2012 kl. 09:46	Festmåltidet er fyldt med sukker og stivelse, ledsaget af måske to glas vin - ud over det må man få stivelsesholdigt måltid i løbet af ugen. Og ja, det er rigtigt.Der har for nylig været samme debat og samme svar
mig 07/12/2012 kl. 11:59	Hej piasen og velkommen til <br /> <br /> Ja stivelse til festmåltidet og så et mere i løbet af ugen <br /> Stort tillykke med dit flotte tab <br /> <br /> Og her er ingen spørgsmål dumme, der findes kun dumme svar <br /> <br /> Ha en rigtig dejlig dag
piasen 07/12/2012 kl. 14:12	Tak for svarene <br /> Jeg har bogen og bruger den flittigt, så er helt med på hvordan det hele fungere og bogen er blevet meget personlig, da jeg skriver overstreger og sætter små noter alle steder. Det eneste jeg ikke har kunne finde ud af, ja, det var dette her <br /> Tusind tak igen og god weekend.<br />
Christel 07/12/2012 kl. 14:43	God weekend. Og nu kan du se frem til både festmåltid og et måltid med fx grovris. Det bliver helt fantastisk ikk?
piasen 07/12/2012 kl. 16:04	Ja, det bliver da det rene luksus <br /> Men savner det ikke lige nu, jeg har det super fint med det jeg spiser nu og tror måske det vil blive lidt svært at få de nye ting ind i madplanen, men det får jeg jo, at se til den tid
Christel 07/12/2012 kl. 16:16	Jeg frygtede det også, men det går helt godt. Men godt at have lidt respekt for det, så man ikke tager for let på det.<br /> Jeg gør det lidt til rutine at få brød på job og også frugt. Hvis jeg først går op i at lave lækre desserter ud af frugten, så er jeg også bange for at søde-trangen dukker op igen.
piasen 07/12/2012 kl. 17:41	Det bliver underligt for mig at spise brød igen, da jeg ikke spiser noget af det vi må få og jeg spiser heller ikke kager og desserter, da jeg har været meget sukker afhængig før Dukan. Jeg ved med mig selv, at hvis jeg spiser kager og desserter og bruger meget sødemiddel, så vil jeg blive afhængig af det, for det er jo det søde der er svært for mig og vil så falde i senere i livet. Har været der, så for mig er det at komme ud af denne onde cirkel.<br /> <br />
Anna K 08/01/2013 kl. 17:22	Jeg er ny på Dukan-kuren og er på 2. dag i angrebsfasen.<br /> <br /> Er det først i fase 3 man må få 1 festmåltid om ugen, eller må man det allerede i fase 2?<br /> Min mor har fødselsdag i næste uge og den 11. februar skal jeg til 50 års.
lucky 08/01/2013 kl. 17:28	Hej Anna<br /> ja det er først i fase 3 du må få det.<br /> Når du skal ud at spise så hold dig til tilladte madvare.

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14