Oprettet af piaeva d. 11/09/2015 kl. 11:10

firtness dk

i angrebfasen.. er kredsløbtræning i center 45 min ok ? hverandagen dag?


Kent admin
Din Slankekur admin
Mijas Costa
17/09/2015 kl. 14:14
Hvis du normalt dyrker motion er det fint, men normalt rådes du til ikke at dyrke for intens motion i angrebsfasen, da du får meget få kulhydrater. Nu ved jeg ikke om det er meget intens motion eller om det er stille og roligt, når du dyrker kredsløbstræning. Men lyt til din krop.
Du bør dyrke motion hver dag. En gåtur på 30 min. er fint.
Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil"
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
Dukan App
14/05/2019 kl. 06:41

Dukan Faser
Kanel ?
13/05/2019 kl. 07:37

Tekniske spørgsmål
Væske
13/05/2019 kl. 07:35

Dukan Faser
Må Man man spise græskarkerne i angrebsfasen ?
05/05/2019 kl. 09:45

Tekniske spørgsmål
Madplaner
05/05/2019 kl. 09:18


Seneste kommentarer

Tekniske spørgsmål
Væske
10/06/2019 kl. 13:41

Tekniske spørgsmål
Madplaner
10/06/2019 kl. 13:38

Dukan Faser
Kanel ?
10/06/2019 kl. 13:35

Dukan Faser
Ny tilbehør til aftensmad ?
10/05/2019 kl. 08:20

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.