i angrebfasen.. er kredsløbtræning i center 45 min ok ? hverandagen dag?
Kent admin
Din Slankekur admin Mijas Costa 17/09/2015 kl. 14:14 |
Hvis du normalt dyrker motion er det fint, men normalt rådes du til ikke at dyrke for intens motion i angrebsfasen, da du får meget få kulhydrater. Nu ved jeg ikke om det er meget intens motion eller om det er stille og roligt, når du dyrker kredsløbstræning. Men lyt til din krop.
Du bør dyrke motion hver dag. En gåtur på 30 min. er fint. Nu kan du redigere din forumsignatur. Gå ind under "din bruger" og klik på "Rediger profil" 
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14