Ny på dukankuren, jeg har købt bogen og skal være i angrebsfasen i 6 dage, og har tabt 3.5kg på de første 3dage. Da det går super nemt og stærkt for mig, vil jeg hører om der er noget i vejen for at forlænge angrebsfasen, da et vægttab på ca. 1 kg om dagen er "federe" end de ca. 1.5 kg om ugen jeg kan forvente i fase 2 hilsen olimat
![]() 25/04/2013 kl. 12:01 |
Hej og velkommen.<br />
<br /> Angrebsfasen er en "afgifningsfase" og den er lidt hård for kroppen. Derfor anbefales det ikke at man kører længere i angrebsfasen end de dage Dukan foreskriver. |
![]() 25/04/2013 kl. 12:44 |
Hej og tak<br />
<br /> I bogen står der 1 til 10 dage, så kroppen burde måske kunne holde til et par dage mere,<br /> <br /> Nyt ? I bogen kan dukan ikke se noget galt i at drikke bla. Light sodavand, men jeg syntes at mængden er lidt difus også her på siden, er der en mængde som er det rigtige? På forhånd tak<br /> |
![]() 25/04/2013 kl. 16:11 |
hej
![]() |
![]() 25/04/2013 kl. 20:22 |
Ok mange tak for svaret
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14