Din Slankekur

Oprettet af linesn d. 05/08/2013 kl. 10:32

Første dag og æg..?

Så er jeg på min første dag i dukan kuren... Håber at kunne holde fast i kuren til de ønskede 15 kg er tabt...<br />
Mit spørgsmål går på æg.. Må man kun spise et æg om dagen, synes der har været lidt forskellige holdninger hertil...<br />

Maria85 05/08/2013 kl. 10:55	Hejsa <br /> <br /> Jeg er selv på dag 1 idag.<br /> <br /> Jeg synes 1 æg om dagen lyder fornuftigt nok, men jeg kunne faktisk også godt tænke mig at vide hvordan de erfarne Dukan'ere gør?<br /> <br /> Kh Maria
numses 05/08/2013 kl. 11:28	Hejsa og velkommen til <br /> <br /> Mht. æg, så er der vist den holdning, at det er uden begrænsning, hvis man ikke har problemer med kolesterol eller lign.<br /> <br /> Jeg spiser ikke æg hver dag, men har nogle dage fået op til 5 æg, og det har ikke givet dårligt udslag.<br /> <br /> Så er det er min erfaring - jeg lytter til min krop, og har fået målt kolesteroltal osv. for ikke at påvirke kroppen negativt!!<br /> <br /> Håber i kan bruge det??<br /> <br /> God dag og god tur ned <br /> <br /> Numses 8-)
Maria85 05/08/2013 kl. 11:52	Ok, så jeg skal ikke have dårlig samvittighed hvis jeg spiser en pandekage (med et æg i) om morgenen og evt. et æg til om eftermiddagen eller til aftensmad nogle af dagene <br />
linesn 05/08/2013 kl. 12:21	Rart at høre... Jeg har nemlig også en plan idag med 2 æg, så er det bare uden æg de sidste dage.. :0)<br />
linesn 05/08/2013 kl. 12:22	Rart at høre... Jeg har nemlig også en plan idag med 2 æg, så er det bare uden æg de sidste dage.. :0)<br />
linesn 05/08/2013 kl. 12:23	Næste dage - mente jeg..
Catherina 05/08/2013 kl. 12:47	Mange herinde har spist masser af æg, og også tabt sig meget selvom blommen indeholder noget fedt.<br /> Mener Pia herinde på et tidspunkt nævnte, at hun eller måske var det hele familien, spiste 2-3 bakker æg om ugen. Hun tabte sig virkelig hurtigt, vildt imponerede.<br /> <br /> Jeg har også fået målt mit kolesteroltal, og det var fint. Men jeg mener at æg påvirker mit vægttab, så jeg skal holde lidt igen.<br /> Selvfølgelig muligt det er noget helt andet, kan nogle gange være svært at finde "synderen"
numses 05/08/2013 kl. 12:59	Det kan jeg ikke se et problem i.<br /> <br /> Numses 8-)
Erhardi 05/08/2013 kl. 13:24	Hej <br /> <br /> Jeg har nogle dage, hvor jeg har været presset på tid og tilberedning, spist 4 æg til scramblet og måske det samme om eftermiddagen.<br /> Jeg har spist mange æg i hele forløbet.<br /> <br /> Jeg rundede mit 4. måned i lørdags, og har nu tabt 21 kg, så det har ikke påvirket mig
Maria85 05/08/2013 kl. 13:57	Det er rart at høre at æggene ikke er så "slemme" :P Jeg har aldrig fået målt mit kolesterol, så aner ikke om jeg burde holde igen med æg eller ej, men prøver bare at tage det stille og roligt og ikke overdrive eller bekymre mig for meget om det.<br /> <br /> Så må vi se hvad vægten siger senere.<br /> <br /> Virkelig flot at alle har tabt sig så meget!!!<br />
linesn 05/08/2013 kl. 20:01	Skønt at høre...
Pia Andersen 06/08/2013 kl. 04:58	Kolesterol fra æg, går ikke i blodet. Det viser den nyeste forskning, siger min læge. Så spis løs. Der er selvfølelig meget fedt i selve blommen, men det har nu aldrig rørt mig