hej jeg er startet på angrebsfasen hvilket går rigtigt godt men håber i kan hjælpe mig da jeg er temmelig forvirret over noget<br />
kan det passe at angrebsfasen kun skal være 7 dage jeg skal tabe mig 40 kg og at jeg så skal til cruise fasen og fortsætte der ??<br />
håber i forstår mit spørgsmål hihi<br />
<br />
har tabt 3,9 kg på 4 dage så det må man sige går godt eller hvad 
mig
01/03/2013 kl. 23:46 |
Hej Rikke og velkommen til
 <br /><br /> Ja det lyder meget rigtigt og jep så skal du i cruise og forsætte til du har tabt de 40 kg <br />Og er der andet du er i tvivl om så spørg du bare <br /><br /> Flot tab, tillykke med det jo det må man sige <br /><br /> Held og lykke <br />Rita |
|
Ludo
02/03/2013 kl. 11:47 |
Du cruiser ind til at kiloene er tabt
<br /><br /> Det vil sige at du tager fx 1 dag på kød og 1 dag på kød/grønt. Eller kører 2-2, eller 3-3. Som det nu behager og passer dig <br /><br /> <br /> Velkommen til! |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14