Hej.
Jeg er lige startet på vekselfasen. Mit største problem er at håndtere frokosten. Har i nogle gode forslag til en nem frokost jeg kan spise i bilen. Det må meget gerne være meget simpel og nemt at gå til.
Jeg får skyr til morgen mad, og har overvejet også at spise det til frokost. Er det tilladt?
Carsten
admin_kent
19/05/2014 kl. 14:36 |
jeg bumper lige, så vi får den op i seneste beskeder
|
|
matmik
19/05/2014 kl. 16:40 |
Hejsa
Jeg er netop startet angrebsfasen igen....og har også et liv på landevejen/ nærmere motorvejen |
|
sabinehansen92
19/05/2014 kl. 16:46 |
Kan du eventuelt stege/koge noget kylling dagen før og så have det med til middagsmad? Kan du ikke godt spise det i bilen. Ellers lav kyllingespyd, så kan du i hvertfald bide af den
|
|
matmik
19/05/2014 kl. 20:24 |
Ved ikke lige hvad der skete, men alt det jeg havde skrevet kom ikke med op i indlægget...
Men til køreturen spiser jeg ofte hytteost med skinkestrimler, kyllingestrimler,rejer, laks, rester fra aftensmaden og et læs grønt, de dage det er tilladt. mellemmåltid...skyr med sødemiddel,kanel,havreklid. |
|
Vibeke1965
20/05/2014 kl. 06:15 |
Nu ved jeg jo ikke om du skal spise mens du kører, eller om du holder en pause og spiser....
Hvad med at stege nogle frikadeller, de kan spiser under kørsel - omelet er også til at ha med, men så har du nok brug for at holde stille. Bag dukanboller og fyld dem med det du kan lide Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
5kiloformeget
16/10/2014 kl. 14:21 |
Jeg er også meget på vejene i frokosten. Jeg har nogle kyllinge pølser, Dukan boller og pandekager med
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14