Sidder lige og kigger fase 3 igennem har lidt over 5 kg til jeg er i mål.Yes!!<br />
Bliver lidt i tvivl mht frugt. Er 1 stk frugt om dagen i første halvdel og 2 stk. I anden halvdel lovligt?<br />
Og hvis hvorfor må man så i fase 4 kun spise 1 stk frugt om dagen?<br />
Det er bare for vildt, at jeg snart er i mål uden de store problemer og så uden og sulte sig selv. Og på kort tid 41/2 mdt indtil nu.<br />
Men må indrømme jeg glæder mig til rigtig rugbrød og frugt.<br />
Pia
Camilla Dahl
04/06/2013 kl. 14:16 |
det med 1 stk frugt i første halvdel og 2 stk i anden halvdel er helt korrekt
 hvor har du set at man kun må spise 1 stk i fase 4? i fase 4 må du jo i princippet spise som du vil 6 ud af ugens 7 dage, så der er jo ingen begrænsning på frugt man skal vidst bare passe på med bananer, druer og kirsebær pga sukkerindholdet og kalorier specielt i bananer <br />Hvor er det sejt at du kun mangler 5 kg!! jeg glæder mig godt nok også til en skive rugbrød :D<br /> Camilla |
|
pialar
04/06/2013 kl. 19:38 |
Her på siden under faser står det. Fase 3 1stk frugt 1 halvdel og 2 anden halvdel. Fase 4 1stk frugt???<br />
Jeg er forvirret!!! |
|
Camilla Dahl
05/06/2013 kl. 09:04 |
det kan jeg godt forstå du er.. det er da egentlig også mærkeligt at det står der?<br />
det står der i hvert fald ikke i bogen <br />i fase 4 må du jo egentlig spise 4 stykker frugt om dagen 6 dage ud af 7 hvis det er det du har lyst til..<br /> .. kan ikke lige komme med en god grund til at det står herinde, men måske en anden klog dukaner kan
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14