Oprettet af Cecilie Methe Jasmin Rasmussen d. 29/06/2015 kl. 19:26

Frugt i faserne

Jeg synes at kan læse mig frem til at jeg ikke må få frugt førend i Konsolidationsfasen, hvilket der efter min plan er 2 måneder til, er det korrekt? Og uhh det bliver svært, hvordan/hvad gør I andre i stedet? På forhånd tak

Hilsen Cecilie - en nystartet MIN DUKAN bruger


Mia Petersen

30/06/2015 kl. 10:54
Det er helt korrekt. Du kan evt spise frugtyoghurt i begrænset mængde i stedet, hvilket er tolereret fra fase 2.
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

30/06/2015 kl. 17:28
Tusind tak, desværre kom der et nyt spørgsmål ud fra dit svar Er frugt yoghurt ikke tilladt i angrebsfasen, sålænge det er skyr og under det tilladte max 2%?
Mia Petersen

30/06/2015 kl. 17:49
Umiddelbart ikke, men hvis ikke du kan undvære de få dage, så kan du evt prøve dig frem, og se om det også er ligeså effektiv med, som uden.
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

01/07/2015 kl. 09:17
Tak for det Mia. Jeg kan nu godt undvære det i de få dage, men der står intet andet end at mælkeprodukter skal have et min fedt indhold på 2% og være ikke tilsat sukker, derfor mit spørgsmål. God dag
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

01/07/2015 kl. 09:19
Og så lige et sidste spørgsmål herfra...må der bruges frisk chili som krydderi i angrebsfasen? Tak.
Mia Petersen

01/07/2015 kl. 09:35
Det er helt i orden, Cecilie.
Ja, det må der - chili er med til at booste vægttabet, så det er tolereret.
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

01/07/2015 kl. 11:46
Tusind tak for dine svar og hurtige respons på mine spørgsmål.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.