Jeg synes at kan læse mig frem til at jeg ikke må få frugt førend i Konsolidationsfasen, hvilket der efter min plan er 2 måneder til, er det korrekt? Og uhh det bliver svært, hvordan/hvad gør I andre i stedet? På forhånd tak
Hilsen Cecilie - en nystartet MIN DUKAN bruger
Mia Petersen
30/06/2015 kl. 10:54 |
Det er helt korrekt. Du kan evt spise frugtyoghurt i begrænset mængde i stedet, hvilket er tolereret fra fase 2.
|
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen
30/06/2015 kl. 17:28 |
Tusind tak, desværre kom der et nyt spørgsmål ud fra dit svar Er frugt yoghurt ikke tilladt i angrebsfasen, sålænge det er skyr og under det tilladte max 2%?
|
Mia Petersen
30/06/2015 kl. 17:49 |
Umiddelbart ikke, men hvis ikke du kan undvære de få dage, så kan du evt prøve dig frem, og se om det også er ligeså effektiv med, som uden.
|
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen
01/07/2015 kl. 09:17 |
Tak for det Mia. Jeg kan nu godt undvære det i de få dage, men der står intet andet end at mælkeprodukter skal have et min fedt indhold på 2% og være ikke tilsat sukker, derfor mit spørgsmål. God dag
|
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen
01/07/2015 kl. 09:19 |
Og så lige et sidste spørgsmål herfra...må der bruges frisk chili som krydderi i angrebsfasen? Tak.
|
Mia Petersen
01/07/2015 kl. 09:35 |
Det er helt i orden, Cecilie.
Ja, det må der - chili er med til at booste vægttabet, så det er tolereret. |
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen
01/07/2015 kl. 11:46 |
Tusind tak for dine svar og hurtige respons på mine spørgsmål.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14