Oprettet af Cecilie Methe Jasmin Rasmussen d. 29/06/2015 kl. 19:26

Frugt i faserne

Jeg synes at kan læse mig frem til at jeg ikke må få frugt førend i Konsolidationsfasen, hvilket der efter min plan er 2 måneder til, er det korrekt? Og uhh det bliver svært, hvordan/hvad gør I andre i stedet? På forhånd tak

Hilsen Cecilie - en nystartet MIN DUKAN bruger


Mia Petersen

30/06/2015 kl. 10:54
Det er helt korrekt. Du kan evt spise frugtyoghurt i begrænset mængde i stedet, hvilket er tolereret fra fase 2.
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

30/06/2015 kl. 17:28
Tusind tak, desværre kom der et nyt spørgsmål ud fra dit svar Er frugt yoghurt ikke tilladt i angrebsfasen, sålænge det er skyr og under det tilladte max 2%?
Mia Petersen

30/06/2015 kl. 17:49
Umiddelbart ikke, men hvis ikke du kan undvære de få dage, så kan du evt prøve dig frem, og se om det også er ligeså effektiv med, som uden.
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

01/07/2015 kl. 09:17
Tak for det Mia. Jeg kan nu godt undvære det i de få dage, men der står intet andet end at mælkeprodukter skal have et min fedt indhold på 2% og være ikke tilsat sukker, derfor mit spørgsmål. God dag
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

01/07/2015 kl. 09:19
Og så lige et sidste spørgsmål herfra...må der bruges frisk chili som krydderi i angrebsfasen? Tak.
Mia Petersen

01/07/2015 kl. 09:35
Det er helt i orden, Cecilie.
Ja, det må der - chili er med til at booste vægttabet, så det er tolereret.
Cecilie Methe Jasmin Rasmussen

01/07/2015 kl. 11:46
Tusind tak for dine svar og hurtige respons på mine spørgsmål.
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Bønner
12/04/2019 kl. 09:21

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
12/11/2018 kl. 06:24

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
18/10/2018 kl. 12:01

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
25/09/2018 kl. 12:09

Opskrifter - Dukan kuren
Salat med spidskål og hytteost.
05/09/2018 kl. 15:43


Seneste kommentarer

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Dukan Slankekur - Generelt
Butternut squash
19/10/2018 kl. 09:33

Dukan Slankekur - Generelt
Forstoppelse
27/09/2018 kl. 10:36

Dukan Slankekur - Generelt
Mængde mad
08/09/2018 kl. 21:04

Dukan Faser
Vaniljeskyr
06/09/2018 kl. 14:46

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.