Hej alle så Gik mit i stå og jeg kan ikke finde ud af hvorfor jeg har overhovedet ikke syndet og derfor bliver jeg lidt ked af det ?
Jeg spiser skyr til morgenmad
Frokost tager jeg gerne lidt kylling og til middag spejlæg dukan bolle og kylling
Aftens mad gerne en dåse tun i vand augurk i små tern og lidt tomat og salat og en spiseske hytteost Cheasy
De første 2 uger har jeg tabt 6 kg
Men nu står jeg bare stille
Skal lige siges at jeg er aktiv hele dagen og cykler 30-50 km hveranden dag på mountainbike
Hjælp mig
Raceweight
25/08/2015 kl. 10:18 |
Hej Rikke,
Med 6 kg på to uger (!) synes jeg måske du skal give din krop lov til et lille break. Det er da voldsomt flot, og for mig lyder det totalt rimeligt at din krop lige skal "følge med". Fortsæt kuren, ros dig selv lidt og nyd de første 6 kg., der er tabt. Resten skal nok komme  Opmuntrende ord og tanker fra mig til dig Knus, J.L. |
|
Rikkes
25/08/2015 kl. 12:38 
|
Hej Johanne og tak fordi du svarede ?
Jeg er da også vældig glad for de 6 kg men kan bare ikke forstå at det pludselig stopper ? tænker om det er fordi jeg spiser for meget eller gør noget forkert Spiser kun salat mm om aftenen og ren protein hele dagen Knus fra Rikke |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14