Oprettet af Rikkes d. 25/08/2015 kl. 07:03

frustreret ?

Hej alle så Gik mit i stå og jeg kan ikke finde ud af hvorfor jeg har overhovedet ikke syndet og derfor bliver jeg lidt ked af det ?

Jeg spiser skyr til morgenmad
Frokost tager jeg gerne lidt kylling og til middag spejlæg dukan bolle og kylling

Aftens mad gerne en dåse tun i vand augurk i små tern og lidt tomat og salat og en spiseske hytteost Cheasy

De første 2 uger har jeg tabt 6 kg
Men nu står jeg bare stille
Skal lige siges at jeg er aktiv hele dagen og cykler 30-50 km hveranden dag på mountainbike
Hjælp mig


Raceweight

25/08/2015 kl. 10:18
Hej Rikke,
Med 6 kg på to uger (!) synes jeg måske du skal give din krop lov til et lille break. Det er da voldsomt flot, og for mig lyder det totalt rimeligt at din krop lige skal "følge med".
Fortsæt kuren, ros dig selv lidt og nyd de første 6 kg., der er tabt. Resten skal nok komme
Opmuntrende ord og tanker fra mig til dig
Knus, J.L.
Rikkes

25/08/2015 kl. 12:38
Hej Johanne og tak fordi du svarede ?
Jeg er da også vældig glad for de 6 kg men kan bare ikke forstå at det pludselig stopper ? tænker om det er fordi jeg spiser for meget eller gør noget forkert

Spiser kun salat mm om aftenen og ren protein hele dagen

Knus fra Rikke
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
Dukan App
14/05/2019 kl. 06:41

Dukan Faser
Kanel ?
13/05/2019 kl. 07:37

Tekniske spørgsmål
Væske
13/05/2019 kl. 07:35

Dukan Faser
Må Man man spise græskarkerne i angrebsfasen ?
05/05/2019 kl. 09:45

Tekniske spørgsmål
Madplaner
05/05/2019 kl. 09:18


Seneste kommentarer

Tekniske spørgsmål
Væske
10/06/2019 kl. 13:41

Tekniske spørgsmål
Madplaner
10/06/2019 kl. 13:38

Dukan Faser
Kanel ?
10/06/2019 kl. 13:35

Dukan Faser
Ny tilbehør til aftensmad ?
10/05/2019 kl. 08:20

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.