Din Slankekur

Oprettet af dannor d. 05/08/2013 kl. 13:10

grønsager

Hej første dag på veksel efter 7 dage på angreb, 4,2kg væk 8O woop woop! :D<br />
kan man spise så meget grønt man vil? på PG dage selvfølgelig.<br />
ha en fortsat fin dag alle sammen... :P

Christina 05/08/2013 kl. 14:26	Du må ikke spise alle de grøntsager, du vil - forholdet skal være 1 del grønt til 2 dele kød på en PG-dag. Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Maria85 05/08/2013 kl. 16:12	1 del grønt til 2 dele kød.<br /> <br /> Altså sammenlagt over hele dagen eller på hver portion mad?
Christina 05/08/2013 kl. 16:55	Det bestemmer du selv Det giver jo det samme om du tager 1 del grønt ift. kød ved hvert måltid eller om du "gemmer" det grønne til fx aftensmåltidet og så tager 1 del grønt ift alt det kød du har spist den dag. Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
Maria85 05/08/2013 kl. 17:35	Jeg ville bare lige have det skåret ud i pap :P<br /> <br /> Synes persontligt at det lyder nemmest ved hvert måltid. Elsker også de grønne ting, det smager jo så godt. Og så med masser af kød, NAM!