Din Slankekur

Oprettet af rigaard d. 17/04/2013 kl. 19:13

grønsagsdage

Jeg undre mig over at jeg ser flere der skriver at de kun taber sig efter proteindagene. Min vægt står helt stille eller også tager jeg lidt på, men efter et par grønsagsdage taber jeg mig (godt nok ikke særligt meget men dog noget) Min vægt har stået mere eller mindre stille i flere uger nu så jeg er gået over til 2-2 i stedet for 1-1. Jeg har prøvet alle råd jeg fik, men lige lidt hjælper det. Jeg tænker så bare om jeg ikke skal spise grønsager hver dag i resten af min fase 2? Mon der er nogen der har erfaringer med det? det er faktisk deprimerende når der ikke sker noget. Jeg er vant til at veje mig hver dag fordi det er så motiverende når nålen flytter sig nedaf men i denne tid frygter jeg min morgen vejning

Catherina 17/04/2013 kl. 22:59	Sjovt nok følte jeg også, at det var mine grønsags dage som rykkede vægten for mig, og jeg stod mere still på protein dage.
lucky 18/04/2013 kl. 05:53	Hej...<br /> Jeg har nu prøvet hen over en periode at køre 2-2,og 1-1 og ja nogle dage er der tab efter grøntdage og andre dage efter protein dage,men tror de fleste gange har det været efter grøntdage,pt køre jeg 1-1 og vejer mig hver morgen,mandag tab,tirsdag vægtøgning,onsdag lille tab og i dag lille tab.Men nu er det mandag der er min veje dag,så hvis der ikke er sket noget vidrer på mandag så vil jeg prøve at køre 2-5. Men ved ikke om det er smart at skifte hele tiden,men ved bare da jeg gik fra 2-2 til 1-1 så skete der et ryk,men så går det mega langsomt for mig igen.<br /> men det skal prøves,hvis der ikke er sket noget..
Pia Andersen 18/04/2013 kl. 07:33	Hej Lucky<br /> <br /> Var der ikke noget med, at du rent faktisk var på den vægt, som hr. Dukan siger, er din "rigtige" vægt ?
lucky 18/04/2013 kl. 16:26	Hej Pia<br /> Jeg mangler ca. 1 kg,den sagde 65 kg,men ville meget gerne ned på 62 kg
Pia Andersen 18/04/2013 kl. 18:50	<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra lucky den April 18, 2013, 16:26</b><br /> Hej Pia<br /> Jeg mangler ca. 1 kg,den sagde 65 kg,men ville meget gerne ned på 62 kg</div> </div> <br /> Syntes jo nok, at der var noget om det <br /> <br />
mig 18/04/2013 kl. 21:04	Hmmm at spise grønt hver dag tror jeg ikke er nogele god idé for så får kroppen jo ikke det chok som den skal ha ?<br /> <br /> Har du prøvet at skrive her inde hvad du spiser i nogle dage så vi kan se på det ?<br /> <br /> Ifølge Mr. Dukan skal man følge sammen rytme under hele fase 2 men ved ikke lige hvorfor så måske det har noget at sige ?<br /> <br /> Har godt før hørt at nogle taber sig mest efter grønt dagene.<br /> <br />
rigaard 18/04/2013 kl. 21:56	Jeg har prøvet at skrive herinde hvad jeg spiser og umiddelbart ser det fint ud. Jeg synder ikke fordi jeg bare så gerne vil tabe mig. Det har taget mig flere uger at tabe 400 g, det er simpelthen for lidt og langsomt.
mig 18/04/2013 kl. 22:07	Ok, ja jeg stod selv stille i 4 uger så ved godt hvor surt det er men tror også det er kroppen som kæmper imod fordi man jo tømmer alle dens depoter men pludselig giver den efter igen så giv ikke op <br /> <br /> Og du spiser nok, ikke ? og har ikke rod i RP og PG dage ?
rigaard 19/04/2013 kl. 16:45	Jeg spiser og spiser masser af kød og overholder min RP og PG dage,så jeg er også sikker på at det nok skal komme igen, faktisk har jeg tabt mig de sidste par dage så det er bare dejligt