Hej...<br />
<br />
Jeg skal til og start op med Dukan kuren og glæder mig helt vildt til det.. har modtage dukan diæten (bog) i dag og er fuld i gang med at læse den..<br />
<br />
men mit sprøgsmål gå ud på om man må kun spise 1 1/2 spk. havrekilde hver dag eller må man godt tage 3 spk??<br />
<br />
Håber at der er nogle der kan hjælpe 
Svend Dellepude
05/09/2012 kl. 13:25 |
I angrebsfasen (fase 1) må du kun spise 1½ spsk om dagen (det er både max og minimum).<br />
<br /> I cruisefasen (fase 2) er det 2 spsk om dagen, men her er det "tolereret" at spise op til 2 spsk ekstra om dagen, som én ud af max 2 "tolererede" ting pr. dag. |
|
kjeldsen23
05/09/2012 kl. 13:35 |
Hej...<br />
<br /> tak for hjælpen...<br /> <br /> |
|
kjeldsen23
05/09/2012 kl. 13:35 |
Hej...<br />
<br /> tak for hjælpen...<br /> <br /> |
|
Pusselusken
05/09/2012 kl. 13:54 |
Velkommen og ha`et godt tab.
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14