er der en grænse for hvor meget havreklid man må få om dagen?? de 1½ spiseskefuld er det max, minimum eller er det hverken mere eller mindre?<br />
<br />
Jeg spiser nemlig Cheasy Yoghurt 0,1% med vaniljesmag, hvor der ikke er sukker i, men sødemiddel... og så dryser jeg ellers en god slat klid på det og rører det rundt...
Vibeke1965
05/02/2013 kl. 14:01 |
Hmm det har jeg godtnok aldrig læst, hvor har du set det?<br />
<br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Gudmand
05/02/2013 kl. 15:08 |
<br />
<br /> 1 æg<br /> 1-1½ æggehvide<br /> 1½ spsk havreklid<br /> 1 spsk husk<br /> 3 spsk skummetmælkspulver<br /> 1 tsk tørgær<br /> Æg og æggehvide piskes let sammen. Klid og husk males (i kaffe-grinder) og tilsættes sammen med skummetmælkspulver og gær.<br /> Hæver ca. 20 min. i skålen hvorefter dejen sættes på bagepapir på bageplade og efterhæver 10-15 min.<br /> Kan krydres på toppen med fx. flagesalt, provencekrydderi, chili eller andet alt efter smag og behag.<br /> Bages ca. 12 min ved 180 grader<br /> <br /> |
|
Vibeke1965
05/02/2013 kl. 15:10 |
Det er da ikke en opskrift her på siden vel?
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Gudmand
05/02/2013 kl. 15:16 |
opskriften er fra Facebook siden<br />
|
|
lucky
05/02/2013 kl. 15:34 |
Det har været fremme før,prøv evt.at søge på forum.<br />
Men nej det skal ikke males til mel for det mister den egenskab det har,så vidt jeg har læst. |
|
mig
05/02/2013 kl. 19:34 |
Nej det er ikke nogle god idè at gøre for som Lucky skriver så mister det den effekt som det har, hvis du har bogen står det der i
 <br /><br /> |
|
mig
05/02/2013 kl. 20:05 |
Og iøvrigt er der mange opskrifter på den FB side som IKKE stemmer overens med Mr Dukans principper, ser der også er HUSK i den opskrift du har lagt her og det er heller ikke nogel Mr. Dukan anbefaler med mindre man har problemer med maven og ALT andet er prøvet
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14