Hej med jer,<br />
<br />
Jeg har været igang med Dukan-diæten et stykke tid, men taber mig meget langsomt, og der for er jeg ved at finde ud af hvad jeg gør forkert så jeg kan rette op på dem og få mere gang i vægttabet.<br />
<br />
Jeg har lige købt Dukan-diæten på dansk og er i fuld gang med at læse, men der en ting jeg har tænkt over som jeg ikke re kommet til endnu.<br />
<br />
Jeg er i cruisefasen og spiser 2 spsk. havreklid hver morgen på cheasy vanilie yougurt og så er det jeg kom til at tænke på det stykke Dukan-brød man må få et stykke af om dagen, er det ud over de 2 spsk havreklid eller er det meningen man kun må vælge en af dem? endten eller.<br />
<br />
Har også fundet ud af at jeg nok drikker for lidt vand, drikker i 1,5 l vand dagligt eller 3 l. vand dagligt, blev nemlig lidt forvirret over det der stod i bogen.<br />
<br />
Håber nogen kan hjælpe.<br />
<br />
Venlig hilsen<br />
<br />
Susanne