Din Slankekur

Oprettet af mthorup d. 04/03/2014 kl. 21:29

hjælp

Hej I andre dukanere

jeg er blevet færdig min anden dag, ud af tre, i angrebsfasen, men jeg føler ikke rigtig der er sket noget ( har ikke vejet mig endnu )

Jeg er lidt i tvivl, for der er skrevet at man vil få nogle bivirkninger i form af hovedpine, svimmelhed eller mangel på energi, men jeg har ikke fået nogle af dem overhovedet. Betyder det at jeg gør et eller andet forkert, eller er jeg bare heldig?

Nanna 04/03/2014 kl. 21:44	Hejsa. Jo mere forgiftet din krop er af sukker, salt og tilsætningsstoffer jo dårligere får du det som tommelfingerregel. Derfor godt tegn at du har det godt. Husk endelig at skære alt overflødigt salt væk, da det binder væsken og skaber mange følgesygdomme.Jeg tabte knap 1 kg de første tre dage og så kan der godt gå nogle dage før der sker noget igen. Læs endelig Kents indlæg om at holde motivationen hvis vægten står stille. Her er gode fif, også omkring kropsmål. Fortsat god kamp. Start 77 kg - Delmål 72 kg - Slutmål 67 kg
mthorup 04/03/2014 kl. 21:49	jeg siger mange tak for hjælpen
lucky 05/03/2014 kl. 04:34	Dengang jeg startede havde jeg heller ikke nogen bivirkninger ,det er jo meget forskelligt.