Hej<br />
Jeg er ny her og skal starte på DUKAN d.21.maj 
Dato valgt fordi der passer det bedst ind i min hverdag.<br />
<br />
Mit spørgsmål:<br />
Jeg har været inde og lave den beregning og kan ikke få dens resultat til at passe.<br />
<br />
Jeg vejer 135 kg og er 172 cm høj. Mit ønske er til start at ende på 85 kg. Stort mål men skal nok lykkeds.<br />
Da jeg tastede alt ind i beregningen, skrev den jeg ikke skulle veje under 89,5 kg. Det synes jeg lyder helt hen i hegnet, da min BMI stadig vil lægge på 30,08 = Fedme.<br />
Kan ikke få det til at passe. Den skriver jeg skal være i angrebsfasen 7 dage og vil tabe mig 2,6 kg. Lyder det rigtig?<br />
<br />
Hilsen en forvirret "ko"
Erhardi
12/05/2013 kl. 14:00 |
Jeg tænker, at du måske har besvaret nogle af spørgsmålene forkert? I og for sig, så er det angrebsperiodens dage der er de vigtigste, da man jo bare skal være i fase 2 indtil ønsket vægttab. Fase 3 er jo bare 10 dage pr. Tabt kilo
<br />Jeg synes du skal prøve at udfylde det igen, og se om du får samme resultat <br /><br /> Held og lykke med det
|
|
ilstedkoen
12/05/2013 kl. 21:27 |
Tak for svar .en har svaret på den igen, men med samme resultat. Men efter at have nærlæst mailen giver det mening
. Nu skal jeg bare have lavet en del forberedelser i denne kommende uge, så er jeg klar.<br />Mangler dog en vægt. Nogen der kan anbefale en? |
|
UNIQE
12/05/2013 kl. 21:30 |
Jeg har en halvgammel OBH med "evighedsbatteri"........ den er faktisk meget venlig i øjeblikket!
|
|
ilstedkoen
12/05/2013 kl. 22:00 |
Uhh hihi vil også gerne eje en venlig en, men første gang er den bare desværre ikke så venlig.... Men er så opsat på det her, at den nok skal blive venlig.<br />
Men skal det være en vægt med det der fedt og muskel måling? |
|
UNIQE
13/05/2013 kl. 06:55 |
Jeg har ikke så meget fidus til de modeller man kan få til "husbehov", for måler de korrekt?<br />
<br /> Så tror jeg hellere at jeg vil starte kuren med et besøg på et sted som har sådan en proff ting og komme igen halvvejs og igen når man går i fase 3...... Men det er nok også et spørgsmål om temperament. |
|
Twixic
13/05/2013 kl. 17:56 |
Jeg har købt en god billig i føtex..<br />
Det er deres eget "Budget mærke" |
|
ilstedkoen
13/05/2013 kl. 20:35 |
Okay det vil jeg prøve imorgen
|
|
mig
13/05/2013 kl. 20:45 |
Hej og velkommen til dig
<br /><br /> Ser du har fået nogle gode svar på dine spørgsmål <br /><br /> Og er der ellers andet som du er i tvivl om så spørg du bare <br /><br /> Bliver spændene at følge dig og heppe på dig <br /><br /> Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14