Velkommen til dig.<br />
Spiser du nok?<br />
Du skal spise 6 måltider om dagen, hvoraf du skal have kød i 5 af dem, spis endelig 600-800 gr. kød om dagen. Spar på mælkeprodukterne.<br />
Jeg tror vi alle har prøvet at vægten enten står stille eller at den stiger, bare fortsæt vægttabet skal nok komme.<br />
Jeg vil foreslå at du sætter dig 100 &#037; ind i reglerne ved at læse om de forskellige faser herinde. <br />
Håber du kan bruge det til noget.<br />

Det kan os være at du er ved og få din pre menstruation Så holder kroppen rigtig godt på vandet, og bloker for vægttab. Så når du har overstået den fase så daler vægten hurtigt ned igen. Husk nu og spis nok, for så har din krop noget og arbejde med. Og husk rigeligt med vand, det renser nemlig din krop indvendig og øger forbrænding.

Hej SMP89<br />
<br />
Syntes dit vægt tab er flot, du må huske at din krop har lige været udsat for en enorm belastning efter en graviditet og fødsel. Jeg tror ikke du skal kigge så meget til andres vægttab, bare hold ud - pludselig når din krop har fundet ro, så skal dit vægt tab nok komme.<br />
<br />
god søndag<br />
<br />
Tina<br />
<br />

Hej<br />
Velkommen til.... som de andre skriver, der kan være mange årsager til at man tager på i vægt. Jeg oplevede det samme som dig, jeg tog også på i angrebsfasen. Jeg oplever stadig dage hvor jeg har taget på, det kan være helt op til 600g, men jeg oplever også at de falder af igen rigtig hurtigt.<br />
Så bare hold ud, det skal nok komme, jeg har tabt 6,4 kg på lige lidt over 1 mdr.<br />
Lad vær med at sammenlign dig med din mand, jeg har også en mand på kuren og de taber sig bare hurtigere end vi gør... uretfærdigt? ja bestemt... men vi kan ikke ændre det.<br />
God kamp.<br />
Winahr