Din Slankekur

Oprettet af pips d. 09/09/2012 kl. 14:34

Hjælp!!!!! Ideer til mellemmåltider

Hej...<br />
Nogen der ligger inde med gode ideer til protein dagene,- syntes det er svært at finde på tilbehør samt mellemmåltider ud over yoghurt...<br />
<br />
Admin edit: overskrift ændret<br />

lexsi 09/09/2012 kl. 15:03	Hej hej<br /> Hvis du skriver mellemmåltid i søgefelt , så er der flere tråde om det i forum ...<br />
pips 12/09/2012 kl. 15:42	Okay, tak skal du have
Ninapiie 12/09/2012 kl. 15:47	Bare søg..... Der er masser af gode sager <br /> Kan anbefale kødmuffins og kyllingefrikadeller <br /> Pøj pøj med tabet INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 12/09/2012 kl. 21:02	Ja deller, kogte æg, stegt kylling, pandekager lavet på maizena, rest fra din aftensmad
Jack 12/09/2012 kl. 21:15	SuperBrugsen har nøglehulsmærket, stegte kyllingestykker på 3% fedt. Det er små "hapser", der lige passer som mellemmåltid. Har også fundet nogle forstegte kyllingespyd med 3% fedt i ABC og kyllingespareribs i SuperBrugsen med 1% fedt. Dip kan være Skyr rørt med f.eks. revet peberod, karry eller lidt sennep. Hamburgerryg (3&#037 smurt med ovennævnte dip og rullet til små rør er også fint som snack. Er man sej, røres Skyr med hakket, rød chili, det rykker
jette hansen 12/09/2012 kl. 22:45	Hej<br /> Jeg har et problem, på Lørdag skal jeg desværre til Bisættelse med efterfølgende kaffe m.m. Jeg syntes ikke rigtig at jeg kan tillade mig, at selv tage mad med. Hvad gør jeg???<br /> Skal jeg bare spise lidt og så fortsætte kuren bagefter.<br /> Jeg er lige startet på Fase 2 og har tabt 4,9 kg
HanneHH 12/09/2012 kl. 23:31	Jeg tror, du bare skal spise lidt - som du nu finder det nødvendigt for at være høflig - og så fortsætte i fase 2 derefter. Spis evt. også forinden, så du ikke bliver sulten.
fittiljul 13/09/2012 kl. 12:25	Jette sørg for at være godt mæt så du ikke bliver fristet...<br /> Du kan jo for en sikkerhed skyld ha "noget" i tasken... Der er jo ingen der siger du behøver at spise det i andres nærvær...oftest ligger folk ikke mærke til hvor meget eller lidt andre spiser.
mig 13/09/2012 kl. 14:30	Hej Jette og velkommen her på siden <br /> <br /> Super flot tab du har haft til nu, tillykke med det <br /> <br /> Jeg ville spise mig godt mæt hjemme fra og som fittiljul skriver ha lidt med i tasken, en bolle måske Jeg har altså ha mad med når jeg skulle ud hvis jeg viste der ikke var noget jeg kunne spise og det har de fleste taget meget pænt <br /> Men skulle du spise lidt af det der nu er så er det bare med at komme tilbage til kuren ved dit næste måltid og forsætte hvor du slap <br /> <br /> Håber du er ok
jette hansen 15/09/2012 kl. 18:41	Hej Tusind tak for svar.<br /> Bisættelsen er nu overstået.<br /> Jeg spiste lidt på en rasteplads,, lidt kyllingkød og kyllingefrikadeller.<br /> Jeg klarede det med et stykke med æg og tomat og fik skrabet mayoen af. Der var desværre ikke andet end fløde til kaffen, så nøjedes med en kop. Alt i alt gik det godt. Fortsætte så bare hvor jeg slap. Nu er jeg på 6,5 kg på 3 uger så mangler jeg kun de ca 10 kg. :-D<br />
mig 15/09/2012 kl. 20:35	Dejligt du fandt en løsning <br /> <br /> Wow det er altså et super flot tab du har til nu, tillykke med det <br /> Jep du forsætter bare hvor du slap <br /> <br /> Rigtig god aften til dig