Kære Alle,<br />
<br />
Jeg føler jeg er faldet i en dybt hul jeg ikke rigtig kan komme op af. Jeg har været i gang siden den 28. april og indtil nu tabt 7 kg (har været nede på at tabe 7.2 kg), hvilket er godt og det er jeg glad for.<br />
<br />
MEN.. Jeg er ved at gå død i maden, allermest de rene kød dage, jeg får kvalme ved tanken om at kun skulle have kød også fordi det kød jeg har lavet siden 28. april har været:<br />
kylling, spejlæg, oksebøf, oksekød krydret med taco krydderi, hakkebøf og tun/æg.<br />
<br />
Det er blevet trivelt, men orker ikke at bruge lang tid i køkkenet når jeg er alene om at skulle spise det.<br />
Jeg savner brød så meget, så i går syndede jeg: Jeg købte et pitabrød fra pizzariaet med salat, tomat, agurk, kylling, bacon og lidt creme fraiche dressing. Jeg spiste kun halvdelen af det og næsten ikke noget bacon.<br />
<br />
Jeg har prøvet dukan muffins og pitabrød - muffinsne reddede mig de første 14 dage, men så syntes jeg ikke de smagte godt mere og pitabrødet smager ikke af "brød".<br />
<br />
Jeg tænker lidt, mangler forsat ca. 8 kg. Skal jeg prøve kun med salat kød dage hver dag, men forsat holde mig væk fra kuldhydrater. Eller skal jeg gå i fase tre (taber man sig forsat her?). Og når den så er ovre starte påny med angreb, veksel osv. for at tabe de sidste kilo. Jeg har dog set jeg skal være i 3. fase i 70 dage, det har jeg ikke rigtig tid til da jeg gerne vil tabe kiloene til august/sept. (den sagde oprinde 15. august ville de være tabt).<br />
<br />
Jeg vil helst ikke ende med en dag at gå amok i mad, fordi jeg mangler noget lækkeret.'<br />
<br />
Håber i kan hjælpe?<br />
<br />
Mvh Kathrine