Rita du har så meget ret <br />
Følelsen er fantastisk og bare lækker <br />
<br />
Glad for at du holder øje med mig det er med til at holde mig oppe og tro på det kan lade sig gøre.<br />
Har læst din dagbog igennem og kan se du må leve med ptsd.<br />
Det gør jeg også. Var ude for et væbnet røveri på min arbejdsplads tilbage i juli 2010 og har været sygemeldt siden <br />
<br />
Så ved hvad du mener med generthed og kan følge dine tanker og de ting du til tider beskriver du kæmper med. Det behøver ikke stå ordret men jeg føler jeg kan relatere meget til dig og forstår dig.<br />
<br />
At kæmpe med vægten samtidig med ptsd er ikke nemt. Men vi kan klare det - det har du jo bevist. Så nu vil jeg også bevise jeg kan.<br />
<br />
Må få min Lilyslim lagt på - skal bare lige have overskuddet til at rode med det.<br />
<br />
Hvis du ikke allerede sover så sov sødt kære Rita<br />
<br />
Knuser fra mig

Glemte lige at sige tak for rådene vedr fordeling af dage.<br />
Vil holde mig til 2-2 så jeg kan nyde at have lækre grøntsager til frokost dagen efter :P

Hej og velkommen til......<br />
<br />
Hvor dejligt at du fik svar på dine spørgsmål... <br />
<br />
Jeg kører 1-1, og det er rigtig fint for mig....<br />
<br />
IS!!! Ååååååh, jeg glæder mig til at kunne lave jordbæris til sommer.... uhmmm.......... men indtil da...... må jeg undvære eller "nøjes" med Cheasy-isen...... Tænker på om man kan forbedre sådan en opskrift på nogen som helst måde??<br />
<br />
Italiensk is? Det lyder forjættende.......<br />
<br />
<br />

Wow har du læst hele min dagbog ? der er mange sider hehe<br />
Nej det er ikke altså helt nemt men er stikker på man kan hvis man selv begynder at tro på det og ser andre kan <br />
Ej hvor er det øv altså, kan ikke ha de der røver ikke tænker på hvad de gør ved andre mennesker :/ Håber du har det bedre nu <br />
<br />
Ja man bliver desværre en anden person efter at ha fået ptsd. men heldigvis kan man godt komme overpå igen men tror aldrig livet helt bliver som før. Ja når man selv har prøvet det forstår man hvad det er folk kæmper med men forstår også godt andre ikke helt forstå hvad man er igennem, gjorde jeg heller ikke før jeg selv stod der.<br />
Ja nu er det din tur til at bevise at man godt kan komme stærkt igen og jeg er her til at støtte dig <br />
<br />
Jo der sov jeg og var i KBH hele dagen i går så er sgu lidt smadret i dag hehe<br />
<br />
Ha en dejlig dag <br />
Knuuus♥<br />
<br />

Hen Rita <br />
<br />
Du har helt ret med at man ændre sig på visse punkter efter at have fået ptsd.<br />
Jeg kæmper desværre meget med mine symptomer men får stor støtte af min mand og min familie.<br />
<br />
Min mor er helt oppe at køre over mit flotte vægttab :P<br />
Dejligt at have hendes støtte. Det betyder jo alt som du også nævner.<br />
<br />
Jeg var lige på vægten i morges......80,2 kg :D :D<br />
Wauuuu 200 g fra mit delmål 8-) 8-)<br />
Kan ikke få armene ned !!!!!<br />
<br />
Min mand og jeg fik endda lidt sushi igår. Vi havde behov for at hygge os. Fik det med brune ris og mumf det var lækkert. Kunne langt fra spise hvad jeg plejer så har det faktisk helt fint med at jeg syndede.<br />
Har holdt mig fra isen - så er mega stolt over det.<br />
<br />
Dejligt du nød turen til Kbh. Næste gang kunne vi mødes og sige pænt goddag når vi har lært hinanden bedre at kende <br />
<br />
Sov sødt og igen tak for din støtte - den er guld værd for mig<br />
<br />
Knuser fra mig til dig :P

Ja det kan ta lang tid, desværre jeg har også stadig nogle men ikke så slemt de de første år. Men godt du har en familie der støtter dig for det er bare det vigtigste når man har det sådan <br />
<br />
dejligt din mor er så stor en støtte ang. dit vægttab for ja det betyder nemlig meget <br />
<br />
Weeeeee det er da bare så flot altså, stort tillykke med det <br />
Kan da godt forstå du er glad <br />
<br />
Ups nå men når du har det fint med det og det gik jo godt men pas på med at gøre det for tit for lige pludselig kan tabet gå i stå(ved det fra mig selv) Ja men du skal også være stolt over du holdte dig fra isen, det er jo så flot <br />
<br />
Ja det kunne da være super hyggeligt har du set vi er ved at lave en møde andre dukan´er her fra siden dag ? måske du kun tænke dig at være med ? http://dinslankekur.dk/forum/andet-group3/andre-emner-forum6/datoer-for-dukan-m&#037;c3&#037;b8de-p&#037;c3&#037;a5-fyn-thread2798.0/<br />
<br />
Du må også søve sødt og så lidt <br />
<br />
Knuus♥

Skal nok passe på !!!!!<br />
<br />
Mht mn elskede is og sushi må det være mit måltid når de 70 kg er nået <br />
Det bliver mit første festmåltid :P :P<br />
<br />
Jeg har "kun" levet med ptsd i snart 3 år. Jeg kæmper med min kommune som ikke vil anerkende min sygdom - min sagsbehandler bliver ved med at se undrende på mig og kan ikke forstå jeg har det så skidt. Min fokus er idag på min familie, desværre har vi problemer med den største dreng Oliver som har det svært ved at se mig have det skidt. Så det tager hårdt på mig for tiden.<br />
Det gør så ondt at se ens barn have det så skidt <br />
<br />
Nå men jeg VIL og SKAL klare det !!!!!<br />
<br />
At komme i kontakt med dig og resten af Dukan holdet herinde giver mig mod på at jeg vil klare mit mål om at tabe 17 kg og få et bedre liv. Ens vægt spiller jo meget ind mht livsglæde og hvordan andre ser på en. Desværre kan man til tider mærke folk kigger op og ned af en hvis man har for mange kilo på kroppen. Og det skal være slut !!!!!!<br />
<br />
Mht at mødes er jeg ikke sikker på at jeg er klar til det....men vil klart tænke over det. Har det meget svært med mere end 2-3 personer omkring mig og i uvandte omgivelser. Men må se på det når nærmer sig <br />
<br />
Tak for de søde ang mit vægttab - det betyder meget for mig<br />
<br />
Knuuuussss

Hvor skønt at det bare kører for dig!!!<br />
<br />
Hvor gammel er din dreng?<br />
<br />
Da jeg mistede min mor væltede hele verden for min ældste, ved at hun mistede sin mormor. Jeg var ikke i standt til at hjælpe hende hele vejen ud af den krise/sorg, for jeg havde jo mistet min mor....<br />
<br />
Men jeg fik kontakt til vores sundhedsplejerske og klagede min nød og spurgte om hun kun var sundhedsplejerske for de små eller om hun kunne tage sig lidt af én af de store også.<br />
<br />
Hun var meget positiv og var i øvrigt i gang med en "ungdoms" coach uddannelse, så det var super heldigt!<br />
<br />
Hun og Ældste havde en del møder, hvor de fik mange mange ting på plads i hovedet på Ældste. Hun taler i øvrigt stadig om de redskaber som hun fik med dengang.<br />
<br />
Hvis man selv er i krise ér det svært at hjælpe andre!<br />

Flot du har hold dig fra isen.<br />
Laver du selv sushi? Her ligger en opskrift på sushi<br />
men det er uden ris, så det er jo slet ikke det samme.<br />
God dag hilsen Birgit

---

tabt 26 kg, er i fase 3

Det var godt du vil tænke over det og passe på <br />
<br />
Ja så har du noget lækkert at se frem til <br />
<br />
Ej det er jeg ked af at høre, jeg var super heldig ang. sagsbehandler, hun var den type som kunne se hvordan min dag var så snart jeg kom ind af døre hos hende. Ja men har bare slet ikke overskudet til at ha fokus på meget andet. Ja det er ikke nemt med børn, netop fordi de jo har svært ved at forstå hvad der sker, syntes du skal forhøre dig på skolen som Lena forslår <br />
<br />
Kender godt det du beskriver med man føler folk kigger op og ned af en, rigtig ubehageligt. Måske også der for jeg fik angst også, i en lang periode kunne jeg slet ikke holde ud at være i butikker og når jeg prøvede måtte jeg tit gå ud igen for følte jeg blev kvalt men det er heldigvis meget sjældent nu, er blevet rigtig god til at arbejde med mig selv så jeg ikke falder i hullet igen det bliver du også med tiden er jeg sikker på for bare det du nu har taget kampen op mod de kilo viser jo at du er på vej <br />
<br />
Det er helt ok, jeg forstår dig godt for har selv været der og det er faktisk først inde for de sidste år jeg har taget ud på egen hånd ellers skulle jeg helst ha manden med <br />
<br />
Kan du ha en rigtig god dag <br />
Knuuuus♥

Hej Lena <br />
<br />
Tak for dit fine indlæg og åbenhed.<br />
<br />
Min ældste søn er 7 år.<br />
Jeg er i løbende kontakt med vores super søde og dygtige sundhedsplejske. Ham har været til samtale hos hende, men desværre kunne hun ikke rigtig få noget ud af ham :?<br />
<br />
Vi prøver at lade være med at presse ham til at spise og han får selv lov til at vælge hvad han vil have at spise til aftensmad. Han er ekstremt lang tid om at tykke sin mad og det tager evighed for ham at spise én potion. Men jeg synes vi aner en lille forbedring <br />
<br />
Så håber vi er på rette spor. Jeg kan desværre ikke ændre på min "sygdom" men puha jeg prøver alt hvad jeg kan for at det ikke går ud over ham - og de ande to - men det er ikke altid lige nemt.<br />
<br />
Jeg mistede min far for ca 2 år siden og det tog også hårdt på os alle. Tilmed har vi på ét år mistet begge vores Golden retriever - den ene var hans <br />
Så nej det er ikke nemt og livet giver en noget at arbejde med :o :?<br />
<br />
Vi har fået ny hund igen og hun er bare mega dejlig :P<br />
<br />
Ked af at høre med din mor - det er så trist at miste og det gør så inderligt ondt <br />
<br />
Påskeknus fra mig :P

Hej Birgit<br />
<br />
Nej mht sushi laver jeg det ikke selv og kan nu heller ikke forstille mig sushi uden ris 8O<br />
<br />
Det bliver jo en kæmpe smagsfest når jeg får det som mit første festmåltid :P :P<br />
<br />
Jeg elsker kød så det hjælper meget på min trang til sushi. Har jo så mange andre lækre muligheder for mumf mumf mad :D<br />
<br />
Spiser meget tykstegsfilet, kylling og fisk så hygger mig "næsten" hver aften med min mad.<br />
Har du noget ynglingsspise ?<br />
<br />
Jo så er der lige Rita's totalt lækre pizza. Fyldet bliver jo varieret så jeg kan godt finde på at spise pizza 3-4 gange om ugen. Mumf mumf siger jeg bare.<br />
<br />
Påskeknus fra mig

Hej Rita <br />
<br />
Ihhhh hvor jeg da er mega misundelig på at du har haft en god sagsbehandler der forstod dig. Det er hårdt hver gang at skulle kæmpe med ikke at blive sur på hende.<br />
Puha hvor min tålmodighed kommer på prøve......<br />
<br />
Det er vildt når jeg læser hvad dine symptomer har været/er grundet din ptsd. Jeg kan jo nikke til det hele. Jeg har i jan været i praktik 1 time om ugen fordelt på 2 dage men måtte stoppe grundet jeg blev rigtig dårlig. Kvalme, opkast og følelsen som om jeg blev kvalt - som dig. Det er så ubehageligt. Havde det også flere gange som om min krop var der men jeg var et andet sted. Kunne nogen gange slet ikke huske hvordan det var gået. Så ubehagelig!!!!<br />
<br />
Nå men jeg kæmper jo videre og afventer pt hvad kommunen nu vil stille op med mig. Jeg er jo under 40 så FP er jo udelukket. Ville faktisk helst bare få fred.<br />
<br />
Nu til noget Dukan snak :D :D<br />
<br />
Sidste uge samt denne her uge har været helt vild indtil videre.<br />
<br />
Vægten sagde mandag i sidste uge 81,1 kg og da jeg så vejede mig i mandags stod den på 80,2 kg. Wau tænkte jeg......<br />
Så jeg var nysgerrig onsdag for at se hvad vægten så sagde - plejer kun at veje mig om mandagen.<br />
Jeg faldt helt bagover !!!!!!<br />
Vægte sagde 79,3 kg..... Måtte endda tage et billede af vægten og var på den hele 4 gange :D<br />
Tænk 1,8 kg på 1 1/2 uge.....det er da ud over min vildeste fantasi :P<br />
<br />
Så flyver i disse dage på en lyserød sky og er bare helt oppe at køre over mit vægttab. Det er jo en vidunderlig følelse 8-)<br />
<br />
Håber du har en dejlig påske og rigtig får nydt dine festmåltider :D<br />
<br />
Du er for sej :P<br />
<br />
Påskeknus fra mig til dig

Hej Ninette <br />
<br />
Ja men jeg ved godt jeg har være super heldig med hende og kan godt forstå du er misundelig. Kan slet ikke forstå at nogle af de sagsbehandler er som de er for det gør det jo absolut ikke bedre for folk.<br />
Jeg var i 2 x arbejdsprøve men det gik bare slet ikke, havde det som du beskriver, ikke sjovt også de ud af kroppen oplevelser, eks. når jeg kørte bil følte jeg at jeg sad ved siden af og kiggede på mig selv, det er fanme ikke sjovt når man køre og er nu årsagen til jeg ikke køre lang mere.<br />
Ja det var nok også bedst du fik ro på og så kunne man ta den derfra, måske bare et 1 eller 2.<br />
<br />
Weee sikke et flot tab du har haft til nu, kan da godt forstå hvis du er glad tillykke med det hehe kender godt det med man er på vægten flere gange for at se om det nu kan passe <br />
<br />
Jo tak, til nu har det været en dejlig påske håber også din påske er god <br />
<br />
Faktisk er jeg ikke på festmåltider nu for jeg kæmper lige med en 2-3 kg som der kom på da jeg fik for mange festmåltider er gået lidt tilbage til fase 2 for at få dem af men nu er det jo lige påske sååå hehehe<br />
<br />
Mange tak <br />
<br />
Også et påskeknus til dig søde