Din Slankekur

Oprettet af Pernilleb2 d. 08/01/2013 kl. 13:45

Hjælp til laks:/

Hej alle. Jeg har set at røget fisk maks må have 10% fedt, men nu sker der det at je på mit arbejde kun kan finde noget med 14 eller 12% er dette fuldstændig bandlyst? 
Det eneste andet der er, er med dildkant, men ved jo ikke hvordan de har lavet det? For der er nemlig kun 9% i? 
 
Håber i kan hjælpe mig? 
 
(Og hvis nogle lige har en hurtig dilddip/dressing så må i gerne lige smide opskriften ind er ikke så god til det med det mad der:/)

mig 08/01/2013 kl. 14:47	Du må spise alt røget fisk uanset fedt % efter hvad Mr. Dukan skriver i sin bog da det er sunde fedtstoffer det man skal tænke over er saltindholdet kan være højt så ikke spis det til alle måltider nej dem med dild og så videre skal man passe på med da der tit er brugt sukker
Pernilleb2 08/01/2013 kl. 18:45	Hej mig! Ville bare lige fortælle jeg lidt har nydt en lækker lakseroulade med rejer ala. Pernille tusinde tak for hurtigt svar
mig 08/01/2013 kl. 20:11	Mums det lyder lækkert har du en god opskrift du vil dele ?<br /> <br /> Så lidt
Vibeke1965 09/01/2013 kl. 09:53	ja det lyder godt - opskrift tak Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg