Din Slankekur

Oprettet af Millebear d. 16/02/2014 kl. 15:12

Hjemmelavet Friskost

Hej

Nu har jeg ledt i temmelig lang tid efter noget mere om hvor folk køber deres friskost 0,2 %, men er bestemt ikke blevet klogere på hvor det kan købes. Så da jeg så at der skal være en opskrift i Dukan bøgerne, på hvordan man selv kan lave det blev jeg ret begejstret, men ak her hjælper opskriftregistret ikke overhovedet ikke.

Er der nogen der ved i hvilken af bøgerne den opskrift er og på hvilken side, for nu vil jeg altså finde en mager ost, ikke mindst fordi min vægt har stået stille siden d.5/2 trods jeg knokler min r.. i laser

Kh Millebear

 

rikken 16/02/2014 kl. 18:59	Hej Millebear. opskriften på den hjemmelavede friskost står på side 212 i Dukanbogen. Opskriften hedder "Tomatsalat med 'mozzarella'". Du skal bare afdryppe fromage frais i et klæde ved stuetemperatur i 4-6 timer. Så bliver den fastere i konsistensen. Du kan også tilsætte en lille smule salt til fromage frais og så dryppe den af, så bliver den endnu fastere. Håber at det var den opskrift, du ledte efter
Millebear 16/02/2014 kl. 20:31	Alle tiders...mange tak for hjælpen
S88 17/02/2014 kl. 15:08	Jeg har set Friskost naturel i Føtex og en med krydderurter i Brugsen - så ved du i hevrt fald også hvor det kan købes