Jeg har nu diskuteret med min hjerne i en uge og nu vælger jeg altså at spørge herinde.<br />
<br />
Jeg har været rigtig tæt på mit mål ( 500g fra ) som er sat 1kg under mit ønske, da jeg så har lidt at give af hvis jeg tager på i fase 3 hvilket jeg frygter.<br />
Da jeg var der besluttede jeg at jeg ville fortsætte fase 2 til og med idag og så springe til fase 3.<br />
<br />
Derfor har jeg inviteret gæster til imorgen og skal have mit første festmåltid.<br />
<br />
Hjemmelavede Burgere<br />
Chokolademuffins med flydende indre og is til<br />
<br />
MEN nu har jeg nærmest taget 800g på den sidste uge, det skal siges, at jeg skal have min mens inden for de næste 4-5 dage så det er sikkert derfor. MEN jeg er SÅ ærgelig over at jeg pludselig ikke er så tæt på målet og nu egentlig vil gå til fase 3 imorgen.<br />
<br />
Egentlig er jeg også ok tilfreds med min vægt og hvad jeg har nået, men det er jo altså ikke 100&#37; hvad jeg har sat mig for.<br />
<br />
Det jeg så har diskuteret med mig selv er:<br />
<br />
1: skal jeg blot følge min plan og gå til fase 3 imorgen og håbe på min vægt stabiliserer sig når min mens er over?<br />
<br />
2: skal jeg gøre som planlagt, holde min festmiddag imorgen, og fortsætte fase 2 dagen efter?<br />
<br />
3: stadig gøre som planlagt, men trappe langsommere ind i fase 3, altså hvor jeg spiser minimalt af grøntsager, ingen frugt til at starte med, kun 1 skive rugbrød el. noget lignende.<br />
<br />
Tænk sig at jeg kan få det til at blive et problem, haha. Men det jeg frygter mest er nok at jeg bare tager på igen når jeg går over til fase 3 og så vil bevæge mig endnu mere væk fra mit mål.<br />
<br />
til info har jeg spist MEGET kød og nærmes ik noget tolereret:<br />
<br />
PP Morgen:<br />
<br />
100g kylling og hytteost, 1-2æg, en bolle, skyr med vanilje yougort.<br />
<br />
Formiddag: 2-3 kyllingefrikadeller<br />
<br />
Middag:<br />
<br />
100g laks, Kylling + kyllingefrikadeller, hytteost<br />
<br />
Eftermiddag: 2-3 kyllingefrikadeller<br />
<br />
Aften: Millionbøf med det der nu er tilladt. MEGET af det, nærmest så jeg er propmæt.<br />
<br />
Sen aften hvis jeg har været sulten:<br />
<br />
Kylling eller skyr med vanilieyougort.<br />
<br />
På PG dage ser det også nogenlunde sådan ud i antal måltider og mængde kød, blot med lidt grønt til.<br />
<br />
Undskyld min laaaaaaaaaage mail....og på forhånd tak for svar