Hej<br />
<br />
Jeg er startet på DUKAN i sidste uge, og har også fulgt den slavisk. Var i angrebsfasen i 4 dage.<br />
<br />
Så skete der det, at jeg skulle til fødselsdage i weekenden, og så kan man vidst godt sige, at jeg røg af hesten :o<br />
<br />
Nu er jeg fra mandag morgen startet forfra i angrebsfasen, og bliver der i 3 dage (som jeg oprindeligt skulle). Men er det det man skal?<br />
Helt forfra, når man ryger i vandet eller skulle jeg ha fortsat i cruise fasen???<br />
<br />
Den kommende weekend skal jeg til kobberbryllupsfest med overnatning. Hvad gør jeg så?<br />
Jeg har da tænkt mig at tænke mig om, men det er jo svært ikke at spise eller drikke noget, jeg ikke må synes jeg.... HJÆÆÆLP :?<br />
<br />
Hilsen Maiken<br />
<br />
maikenh
14/08/2012 kl. 12:02 |
PS. min lilyslim virker ikke, er der nogen der kan fortælle mig, hvad jeg skal gøre???
|
mig
14/08/2012 kl. 12:43 |
Hej maiken <br />
<br /> Nej du skal ikke starte forfra, du skal forsætte hvor du var nåede til <br /> <br /> Til festen ville jeg prøve at holde mig til det jeg må spise, hold dig fra dressinger, stivelse, sovs, kager osv. der er næsten altid noget man godt kan spiser,kød lidt grønt <br /> <br /> Du skal jo til at ha dine tanker til at tænke anderledes, det kan godt hjælpe hvis man skriver ned hvad man spiser, det giver også et bedre overblik <br /> <br /> Og vigtigt du ikke gå og er sulten så prøv om du kan få 6 måltider pr dag <br /> <br /> Ang. lilyslim ligger der en video her http://dinslankekur.dk/faq-teknisk/<br /> <br /> Håber du får en rigtig god kur med et godt tab, bare klø på så skal det nok lykkes |
maikenh
16/08/2012 kl. 12:36 |
Hej igen<br />
<br /> Tak for svar og video som jeg vil prøve at se <br /> <br /> Hilsen Maiken |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14