Hejsa,<br />
<br />
Nystartet med godt mod - men lige to spørgsmål?<br />
<br />
1. Må man godt få hvedeklid i angrebsfasen? og i så fald hvor meget?<br />
<br />
2. Må man drikke danskvand (med brus altså)?<br />
<br />
Tak for hjælpen.<br />
<br />
Maria
Suan
15/01/2013 kl. 09:37 |
Velkommen til Maria<br />
<br /> Jeg mener, at der står skrevet, at du skal have 1 spsk. hvedeklid om dagen - for at holde maven igang.<br /> (Desuden skal du have havreklid 1 1/2 spsk. om dagen)<br /> <br /> Danskvand må du vel egentlig godt få, bare der ikke er natrium (salt) i. Jeg har i hvert fald drukket en del af den med blåbær smag i .<br /> <br /> Rigtig god fornøjelse<br /> <br /> Mange varme hilsner fra<br /> <br /> Suan<br /> |
Miffi
15/01/2013 kl. 10:21 |
Hej - jeg er også ny, men mener bestemt at ha læst at man ikke må få hvedeklid før du kommer i veksel fasen - kun havre klid i angrebsfasen.<br />
Danskvand er ok.<br /> <br /> Kh Miffi |
Suan
15/01/2013 kl. 10:26 |
Har lige undersøgt nærmere.<br />
Læs under "Tilladt/tolereret angrebsfase" og derefter "andet".<br /> (bjælke øverst oppe lige til højre for "faser"<br /> Der står nævnt hvedeklid.<br /> <br /> God kamp mod kiloerne <br /> |
Miffi
15/01/2013 kl. 11:21 |
Ja du har ret - sorry Det var en svipser.<br />
Den står som du skriver under tolerede i angrebsfase.. det kan jeg godt se - så det er altså ikke obligatorisk som fx havreklid men en valgmulighed.. jeg lærer det vel til sidst |
Suan
15/01/2013 kl. 11:41 |
Ja, Miffi<br />
Det er ikke altid lige let <br /> Jeg har stadig meget at lære, selv. Men jeg bruger gerne de der bjælker for oven og så har jeg tygget mig igennem Bogen.<br /> Man lærer noget nyt hver dag - og folket her, er meget gode til at hjælpe, så bare spørg løs <br /> <br /> Hygge... |
mig
15/01/2013 kl. 16:38 |
Hej og velkommen til <br />
<br /> Ja hvedeklid er en valg mulighed som i har fundet ud af højest 1 spsk pr dag i de første 3 faser vil mene ma selv bestemer det i fase 4 men har endnu ikke sat mig så meget ind i den <br /> <br /> Har du/i ellers nogle spørgsmål så kommer i bare med dem <br /> <br /> Held og lykke <br /> Rita<br /> <br /> <br /> |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14