Halløj<br />
<br />
Hvis man nu når sin målvægt før tid, skal man så gå over på konsolidering tidligere, eller skal man blive i vekselfasen i den berammede tid?<br />
Det går temmelig stærkt med mit vægttab, og hvis det fortsætter sådan, så når jeg i mål længe før planlagt, og så tænker jeg, at jeg bør gå over i konsolideringsfasen - men er i tvivl?<br />
Håber nogen kan svare :D<br />
<br />
Pernille
milleholmjac
05/10/2012 kl. 11:58 |
Aner det ikke, men super sejt...
|
|
admin_kent
05/10/2012 kl. 12:04 |
Du skal gå over i konsolideringsfasen. Dagene i fase 1 er dem du SKAL tage, dagene i fase 2 er en estimering af, hvornår du når din optimale vægt. Men du skal gå videre til fase 3, når du når vægten.<br />
Fase 3 er 10 dage for hvert kilo tabt, som du også SKAL overholde. |
|
Pernilledj
06/10/2012 kl. 19:44 |
Tak for svaret
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14