Din Slankekur

Oprettet af Tykketrunte d. 15/04/2013 kl. 11:42

Hvor mange æg spiser i?

Hejsa<br />
<br />
Jeg er nu på anden uge i dukankuren og synes jeg spiser voldsomt mange æg. Ca 35-40 om ugen, er det ikke for meget? Særligt på protein dagene får jeg æg til næsten alle måltider og selvfølgelig masser af kød.<br />

Tykketrunte 15/04/2013 kl. 12:13	Obs..... Jeg spiser ikke blommerne
Vibeke1965 15/04/2013 kl. 12:38	Ok så længe du ikke spiser blommerne er der ingen ko på isen - så er der jo 0 fedt i.<br /> <br /> Jeg spiser også en del æg - hele æg men måske kun 2 i snit om dagen - og det synes jeg er mange :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Tykketrunte 15/04/2013 kl. 12:46	Jeg er ikke så vild med blommerne så dem går jeg gerne uden om<br /> <br /> Tak for svar, så spiser jeg bare videre og overvejer at invistere i en høne eller tre.
Jeg kan 15/04/2013 kl. 12:47	Jeg synes det lyder af mange, men igen som Vibeke siger, så er blommen jo ikke med, så er det vel okay <br /> <br /> Jeg spiser selv 5 hele æg og ca. 10 ekstra hvider om ugen...<br /> <br /> Startvægt d. 12.3.2013: 103,0 kg = BMI 35,64 (Jeg havde tabt mig 4,1 kg. inden DUKAN - dvs. startvægt d. 28.1.2013 var på 107,1 = BMI 37,02) Tabt efter angrebsfasen: 3,7 kg MÅLET ER NÅET :D D. 17.8.2013 - 6 uger før tiden - med yderligere 200 gram over.. så nuværende vægt her til morgen er 73,8 kg... jeg er SÅÅÅÅÅ glad :D FASE 3 vægten bliver opdateret hver fredag. D. 10.12.13.er den på 73,9 kg = tabt i alt 33,2 kg - BMI 25,6
Kathrine 15/04/2013 kl. 13:00	Jeg har været i gang i over 8 måneder og kan nogle uger godt spise 15 æg om ugen. Jeg har også været til lægen lige og tjekke hvad min krop sagde til det her for nogle uger siden og ingen fare.<br /> Hvis du er i tvivl om du spise for mange æg så hør lige med egen læge om du kan få taget en blodprøve, så kan du å den måde se om din krop tager skade
Pia Andersen 15/04/2013 kl. 14:33	Hej med dig<br /> <br /> Sidste nye forskning viser, at kolesterol fra æg, IKKE går i blodet
lucky 15/04/2013 kl. 14:52	Nogen dage ikke nogen og andre dage 3-4 styk.<br /> Det er da lidt dyrt hvis du kun spiser hviden,men svært at lave hårdkogt æg kun af hvide <br /> Men dyrt og dyrt kommer jo an på hvad for æg man køber <br />
UNIQE 15/04/2013 kl. 15:06	Ca. 20 stykker om ugen.... og mit kolesteroltal er superflot! 3.5 hvor det må være 6 eller 7!