Jeg er ny herinde så hej med jer :D<br />
<br />
Det er muligt der er svar på mit spørgsmål her på forummet, men "gider" ikke lige læse alt igennem 
<br />
<br />
Nu er jeg nået igennem de første 5 dage og har tabt mig 2½ kg, hvilket jeg er fint tilfreds med. Jeg skal idag igang med vekselfasen, men jeg kan ikke helt lurer hvor stor en mængde af en grøntsag man må spise. Jeg tænker om det er en kvart agurk eller 2/3 dele agurk. Jeg har luret at man må spise 2 tolerante fødevarer om dagen, men i hvor store mængder?
mig
19/01/2013 kl. 13:55 |
Hej Stine og velkommen til
 <br /><br /> Tillykke med det tabte, super flot <br /><br /> på en hel dag hedder det 1/3 grønt og 2/3 kød, du må så selv om du spiser det grønne over hele dagen eller kun til et af dine måltider <br />Gå ind på listen over de tolereret der står mængden af de forkellige ting <br /><br /> Held og lykke <br />Rita |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14