jeg har fundet hytteost: 0,4% fedt i lidl til kun 7kr.
![]() 04/06/2013 kl. 15:38 |
Godt det går ok,det må du godt den skal være under 2% og tælles med i mejeriprodukter
|
![]() 05/06/2013 kl. 11:58 |
Www det er et flot vægttab. Hvor meget tabte du i attackfasen, jeg startede i søndags og har kun tabt 400 gram indtil videre, jeg kan ikke helt forstå hvorfor det går så langsomt....
|
![]() 05/06/2013 kl. 20:01 |
Mener jeg tabte 2,5 kg over 5 dage.<br />
Det er ikke alle der taber sig lige meget eller hurtigt,hvor mange dage skal du være i fase 1?<br /> Husker du at spise 5-6 gange. |
![]() 05/06/2013 kl. 21:07 |
Nej jeg spiser ikke så mange gange. Men tænker at skulle være på den i 7 dage og jeg har været på den siden søndag nu
|
![]() 06/06/2013 kl. 06:20 |
Har du ikke lavet udregningen med hvor mange dage du skal være i fase 1 ?<br />
Man skal helst spise så mange gange for at opretholde en god forbræning |
![]() 06/06/2013 kl. 22:47 |
jo det har jeg, den sagde 7 dage, jeg kan bare ikke spise så meget jeg bliver meget mæt og jeg får det virkelig dårligt hvis jeg skal tvinge det ned.
|
![]() 07/06/2013 kl. 08:16 ![]() ![]() ![]() ![]() |
Hej med dig<br />
<br /> Du kan prøve at spise mange små måltider hen over dagen. Så holder du din forbrænding oppe ![]() |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14