Hej.<br />
<br />
Har nu været på Dukan kuren i knap 4 uger, og det gik godt de først to uger, men nu er jeg gået lidt i stå. Rigtig øv, men prøver at hænge på.<br />
<br />
Mine spørgsmål er så:<br />
- hytteost - hvad hører det til?? Og hvor meget må man spise?<br />
- må man spise græsk yoghurt?<br />
- hvor fedtfattig skal fromage fraisen være??<br />
<br />
Håber der er nogen der kan hjælpe, for jeg er ved at gå kold og mangler stadig små 20 kg.<br />
<br />
Henriette.
Pia Andersen
10/02/2013 kl. 18:02 
|
Hytteost er et mælkeprodukt. Du må gerne spise græsk yoghurt, men det skal være enten den på 0% (fås i Rema) eller den på max. 2% fedt.<br />
<br /> Fromaige fraice skal være den på 0,2 %, som da vist også er den mest almindelige.<br /> <br /> Fat mod, du skal nok nå de 20 kg. Hepper på dig 
|
|
chrille1965
10/02/2013 kl. 18:32 |
Henriette, hepper også på dig. Har selv været i gang siden 22.01, og var ærlig talt ved at gå lidt kold efter et par uger...meeen hold hovedet højt...og benyt dig af alle de dejlige mennesker med deres erfaringer herinde...det gjorde jeg og blev holdt til ilden...NU rykker det igen..pøj pøj<br />
<br /> Rigtig god aften fra Helle :-D |
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14