Ingredienser

winther Din Slankekur admin 22/02/2015 kl. 18:18	Hej Camilla, Der er skulle ikke været noget med kanel
Camilla Cortsen 01/03/2015 kl. 13:28	Hvordan er det med torskerogn på dåse?
Mia Petersen 02/03/2015 kl. 11:15	Der er ingen begrænsninger i kategorien "fisk" Alt er tilladt, også torskerogn på dåse. Dét man skal være opmærksom på, er om alt det på dåse ligger i vand. Det må helst ikke ligge i olie.
Charlotte H. Hedevang 04/03/2015 kl. 08:20	Er det okay at bruge havreklid 2 gange om dage? F.eks morgen og aften?
Mia Petersen 04/03/2015 kl. 08:54	Det kommer an på hvilken fase du er i. Angrebsfasen anbefaler 1,5 spsk per dag Vekselfasen: 2 spsk per dag Konsolidationsfasen: 2 spsk per dag Stabiliseringsfasen: 3 spsk per dag Er du nået til vekselfasen, kan du evt dele dine spiseskefulde op.
Charlotte H. Hedevang 04/03/2015 kl. 09:03	Det jeg vil frem til er, om jeg skal holde mig til det anbefalede antal spsk eller det er ok med et større indtag.
Mia Petersen 04/03/2015 kl. 09:11	Hvis jeg var dig, ville jeg holde mig til det anbefalede antal. Havreklid sænker kolesteroltallet. Det hjælper med at sænke optagelsen af kolesterol i blodet, og derudover giver havreklid en mæthedsfølelse. Når det spises absorberer det vand og skaber en geleagtigt substans, som giver mæthedsfølelse, hvilket er vigtigt når man er på slankekur - MEN personligt vil jeg ikke anbefale at øge antallet.
Tine Hammerbo 04/03/2015 kl. 16:19	Jeg er også lige startet men der stod min. blabla havreklid. Tror sagtens man kan spise lidt mere. Jeg tror det vigtigste er at du får det, fordi det kan være hårdt for maven at nedbryde så meget kød og protein generelt. Tror også det er derfor den øges løbende; fordi maven måske ellers kan ha svært ved at følge med. Teorier

Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44

Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14