Øv hvor er det altså bare demotiverende ikke at have haft et vægttab i 7 lange dage, hvor 3 af dem har været proteindage :? . Jeg synes selv at jeg er strengent med reglerne og brugen af de tolerante, så forstår ikke hvad jeg gør forkert!<br />
Overvejer om jeg skal påbegynde at dyrke motion?!<br />
Jeg var 3 dage i angrebsfasen og tabte mig fra 63,5 til 60,2 og her har jeg så langt lige siden. Min idealvægt er 58, så ikke langt igen, men det er dælme frustrerende alligevel!<br />
Jeg har 3 p dage og 4 pg dage om ugen, så synes jeg allerede "strammer" mig an. Nogle der har gode råd?!<br />
Mvh Mia