Hej<br />
<br />
Jeg er ny herinde og har været i angrebsfase og nu vekselfase i 14 dage. Jeg har tabt 3 kilo og skal tabe 10 kg i alt.<br />
<br />
Mit spørgsmål er: Må man godt spise nogle af ISIS produkter i vekselfasen? Fx is eller chokolademousse? Jeg synes det bliver lidt meget youghurt indimellem, når man skal lave desserter selv..<br />
<br />
Jeg havde købt noget Jello pudding (fatfree, lowcarb), på dialife, men når jeg googler det, så er der mange dukanere, der siger, at det må man ikke spise. Der er nogenlunde det samme antal kulhydrater i som i isis, synes jeg..<br />
<br />
Hvad gør I??
katan
17/06/2013 kl. 09:18 |
Hej og velkommen til!<br />
<br /> Tillykke med vægttabet.<br /> <br /> Jeg ville umiddelbart ikke spise ISIS produkter, du skal jo huske du slet ikke må få nogen kulhydrater. Jeg kan godt sætte mit ind i det med Yoghurt, det er heller ikke min livret, jeg spiser min havrekild 2 spsk. med skummetmælk på, ikke at det mætter så meget, men blot følelsen at "tygge" noget. Har du prøvet Nellie Dellis lakridser, det er min trøst når jeg har lyst til noget lækkert  <br /><br /> |
|
Mariba
17/06/2013 kl. 09:24 |
Tusind tak for svar
. Jeg forsøgte at søge på ISIS herinde, men havde åbenbart søgt for langt oppe i systemet, for da jeg søgte direkte i forum, kom der masser af svar frem. Jeg prøver Nellies Dellies, som faktisk er skønt slik
|
|
katan
17/06/2013 kl. 09:29 |
Jeg glæder mig næsten til det bliver aften hver dag, hvor jeg skal nyde mine 4 stk. salt lakridser, nogle dage når jeg virkelig er lækkersulten - så ryger der nærmere en hel pose, men det går jo nok en gang imellem.
|
|
Vibeke1965
17/06/2013 kl. 10:03 |
Man kan godt spise ISIS chokomousse - der er lidt uenighed om hvor mange tolereret den tæller for - jeg plejer at sige at 1 portion = 1 tolereret, men ved at andre tæller den som 2 tolererede.<br />
<br /> Kulhydrat indholdet i færdig mousse er 7,5% - det er lidt højere end vi må få i en frugtyoughurt.<br /> <br /> Jeg vil sige, at det er ikke noget man skal spise hver dag, men en gang imellem er det helt fint.<br /> Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
mig
18/06/2013 kl. 21:38 |
Jeg vil også sige det er ok at spise isis chokolademousse og jeg tæller en potion som 2 tolereret og det gør jeg pga der er kakao, skummetmælkspulver og majsstivelse i. Tror som vibeke ikke man skal spise det hver dag men er ok nogle gange
is`en vil jeg sige er no go da den indholder fløde.
|
|
ilstedkoen
18/06/2013 kl. 21:44 |
Kan man fryse sådan noget mousse?
|
|
mig
18/06/2013 kl. 21:46 |
Altså i kage kan man har ikke prøvet at fryse det sådan alene men jo vil tro det
<br /><br /> |
|
ilstedkoen
18/06/2013 kl. 21:51 |
Tænkte bare at hvis man kunne, så kunne man jo nærmest få en choko is
<br /><br /> Har lige bagt chokoladekagen idag, men havde ikke chokomoussen derfor spiste jeg det bare med skyr med vanilie
|
|
mig
18/06/2013 kl. 21:53 |
Ja det ville da være lækkert, du må ofprøve det og lige fortælle os om det
<br /><br /> Var kagen god ? |
|
Sommer7502
20/06/2013 kl. 05:39 |
Skyr blandet med kakao+vanilieessens+sødemiddel giver smagen af chokolademousse og kan fryses så du har chokoladeis. det samme kan isis chokolademousse
|
|
ilstedkoen
20/06/2013 kl. 07:17 |
Uhm det lyder som en is jeg skal prøve
<br /><br /> Tja kagen blev god nok men smagen er lidt tør og smager ikke meget af kakao selvom jeg puttede lidt mere i.<br /> Men spiste den med noget skyr med vanilie og det smagte godt. Og tanken om det er en kage hjælper lidt. Er ikke stor kage spiser, men ville afprøve den til vi snart skal holde fødselsdag
|
|
mig
21/06/2013 kl. 20:56 |
Ellers kan du prøve med denne lagkage ? http://dinslankekur.dk/forum/opskrifter-group2/opskrifter-forum3/lagkagebunderoulade-thread2700/ den syntes jeg er ret god
|
|
lucky
21/06/2013 kl. 21:23 |
<div class="bbcode_quote"> <div class="bbcode_quote_head">Quote:</div> <div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra ilstedkoen den June 18, 2013, 21:44</b><br /> Kan man fryse sådan noget mousse?[/quote<br /> <br /> Det kan du godt det har jeg gjort en del gange den skal bare lige stå 5min.ca.før man spiser den</div> </div> |
|
ilstedkoen
21/06/2013 kl. 22:09 |
Tak Lucky
og tak Rita nu har jeg lidt flere idéer 
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14