jeg er en pige på 24 og jeg har været overvægtig det meste af mit liv. men har tabt mig meget nogle gange på nogle specielle kure. men det er kommet tilbage det hele + lidt flere kg.<br />
jeg er meget vanemenneske og kan god lide at have kontrol over tingene. men nu er kontrollen røget godt og grundigt.<br />
<br />
jeg vejer i dag 103 kg og for et par uger siden tog jeg 5 dage i angrebsfasen og har bogen og det hele fra dukan. men på 5 dagen fik jeg ædeflip om aftenen og virkelig ædeflip det er sp jeg kværne en hel pose chips og en halv litter sodavan og en plade hvis chokolade.. og jeg får det så dårligt bag efter og kaster op for at det skal holde op med at gøre ondt i maven.. jeg spiser så ikke igen når jeg har kastet op for ved jo godt at det er noget lort med det der ædeflip.. men har store problemer når jeg kommer til kl 18 om aftenen og der efter.. ved ikke hvad jeg skal gøre.. jeg har intet problem med at holde morgen mad og mellemmåltiderne osv.. men lige så snart det bliver aften så tager lysten over og ved ikke hvad der sker i hoved på mig men når jeg har gjort det så sidder jeg og tænker ( hvad fuck skete der lige der ?) som om at jeg slår total på autopilot når ædeflippet kommer og jeg slet ikke forstår hvorfor .. lige bag efter .. er der nogen der har nogen gode tips eller tricks eller har haft det på samme "ekstreme" måde ??<br />
<br />
sys det er ved at være hårdt at miste kontrollen hver aften <br />
og det er lige et bilede af mig som er taget i denne uge så i kan se og følge med i hvad jeg er for en .<br />
<img src="http://dinslankekur.dk/wp-content/uploads/2013/01/mf967-mig.jpg" alt="mf967-mig.jpg" class="bbcode_img" />
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14