Din Slankekur

Oprettet af Maria85 d. 11/08/2013 kl. 10:57

Knækbrød

Alrighty.. 
 
Jeg er sådan kommet i tvivl.. 
 
Hvor mange skiver knækbrød må man spise dagligt hvis man er 1 person :D Er mængden så "til 1 person, 4 dage" ?? OG hvor mange stykker bliver det så lige, hvis man skal dele portionen i 9 stykker? 
 
Jeg er forvirret, haha :D 
 
 
Til 2 personer 2 dage (havreklid afmålt til anbefaling for dukan kuren) 
8 spiseskefulde havreklid 
4 spiseskefulde hvedeklid 
1 æg, 1 æggehvide 
1 spiseskefuld fromage fraise 0% (eller 0% youghurt naturel, 0% frisk ost eller lign.) 
En smule salt 
 
Kh Maria

rikken 11/08/2013 kl. 11:07	Altså,<br /> Du må få 2 spsk. havreklid om dagen, så 8 spsk. delt med 2 = 4 dage.<br /> Du kan også regne sådan: 2 personer, 2 dage = 1 person 4 dage.<br /> Deler du så portionen med 9, får du 2 skiver + 1/9 pr. dag eller noget <br /> Eller 2 skiver og 1/8 ellers skal du dele 1/9 med 8 og det bliver noget krams
rikken 11/08/2013 kl. 11:09	Argh<br /> Nu fik jeg sgu også forvirret mig selv
lucky 11/08/2013 kl. 12:23	Jeg har ikke lavet de knækbrød men jeg ville da bare dele dem i 8 stk så man får et lige antal,1 pers. 4 dage = 2 stk per. dag.
Vibeke1965 11/08/2013 kl. 12:26	Ja når man bager med havreklid, så handler det om at få fordelt det færdige produkt i portioner/skiver hvor der er ½ eller 1 spsk havreklid i, så det er nemt at tælle op til 2 :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Maria85 11/08/2013 kl. 12:30	Såååå det I siger er..<br /> <br /> Del den i 8 og spis 2 om dagen og så må jeg ikke få mere havreklid den dag :P<br /> <br /> Tak :D
lucky 11/08/2013 kl. 12:39	Jep god bagelyst....
Maria85 11/08/2013 kl. 13:54	Taark :D<br /> <br />