Oprettet af mette1234 d. 14/04/2013 kl. 07:25

konsekvenser?

Godmorgen Derude! <br />
<br />
Så kommer jeg lige med endnu et spørgsmål!<br />
Jeg synes jeg er ved at køre død i Dukan maden og begynder at savne nogle af mine gamle madvarer! Så jeg tænkte på:<br />
hvis man følger kuren 6 ud og de 7 uge dage, men den 7 dag spiser én ''forbudt'' mad, fx. et stykke fuldkornsknækbrød med pålæg, ville man så ikke stadigvæk tabe sig? Jeg dyrker meget motion så er ikke i tvivl om at jeg ville forbrænde den forbudte mad?<br />
<br />
Jeg mangler efterhånden kun at smide 7-8kg, og dette vil jeg gerne nå inden vi skal på ferie i starten af juli! Jeg har dog de fleste af mine uger smidt ca. 2-3kg, men jeg har ikke behov for at det går så stærkt de næste uger, hvis det betyder at jeg kan smugle en af mine gamle sunde vaner ind i skemaet? for savner det knasende knækbrød - til det ekstreme!<br />
Jeg har som sagt hele 3 måneder til at smide de sidste kilo så det er jo efter min mening rigeligt med tid?? Men hvad siger i? vil jeg slet ikke tabe mig hvis jeg indførte en ''forbudt'' mad en gang i ugen??<br />
<br />
knus taberen !


linve

14/04/2013 kl. 08:32
Vi reagere jo alle forskelligt på at spise nogle af de forbudte madvarer. Jeg har også undervejs, når jeg sad til møder og lignende spist en halv grov rundstykke og til en reception fået et par små både hvede og fedt befængte kanapeer. Og det har ikke givet mig problemer. Men jeg har også et godt stykke til mål endnu.<br />
Jeg snyder helst ikke, men er også af den opfattelse at hvis du trives bedst med et enkelt stykke knækbrød om dagen og det ikke giver dig problemer, så gør det dog. Vi er her for at vejlede hinanden, men vi er ikke dommere. Se hvad der sker, går du i stå, så må du jo ligge knækbrødene på hylden lidt igen.<br />
Jeg elsker også knækbrød, men jeg ved med mig selv at jeg ikke ville kunne holde det i skak hvis jeg først fik startet. MEN du skal nok spise nogle med fuldkorn og ikke hvede.
mette1234

14/04/2013 kl. 08:43
Tusind tak for dit svar!<br />
vi har slet ikke knækbrød med hvede herhjemme, men kun de grove runde fra WASA, men ja, må jo måske prøve og teste det og se hvordan min krop reagerer!<br />
Det er jo trods alt bedre at tage et enkelt stykke knækbrød den ene gang i ugen og dermed kunne holde kuren ud, frem for at droppe det og gå helt tilbage!<br />
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.