Din Slankekur

Oprettet af GitteGI d. 15/07/2013 kl. 05:43

Lidt skuffet

Okay jeg er lige begyndt på dag 2 i angreb, og jeg har kun tabt mig 200 gram siden i går morges.. lidt skuffende. Jeg havde nok regnet med noget mere. Har desuden en del kvalme og hovedpine. Jeg har faktisk slet ikke lyst til at spise pga. kvalme! Har andre oplevet kvalme og hovedpine i starten?

iben_kan 15/07/2013 kl. 08:29	Ja, i stor stil. I starten af min kur var jeg ramt af moderat kvalme. Følte at det skyldtes al den protein. Det er dog gået fuldstændig over. (Har nu været på kuren i 2 ½ uge.) Og angrebsfasen er helt klar den hårdeste.<br /> Hovedpinen havde jeg også i starten - og på rene proteindage kan jeg stadig være plaget af det. Men jeg siger til mig selv at det er gode tegn. Tror kroppen er ved at blive afgiftet i forhold til sukker og fedt.<br /> Du er nødt til at spise, ellers taber du dig ikke.<br /> Så hav tålmodighed - det skal nok blive godt
lundravn 15/07/2013 kl. 09:45	Ja, det er helt normalt det du oplever. Bare hæng i.<br /> Selvom du har kvalme, skal du spise noget, bare små portioner, hvis lysten ikke er der.<br /> <br /> Jeg spiser også tit, selvom sultfølelsen ikke er der, men mere fordi jeg kan mærke at jeg behøver noget mad.<br /> <br /> Du vil opleve mange ændringer mht til kroppen og madvaner, osv. Men herinde vil du altid finde nogen, som har eller har haft det på samme måde.<br /> Det er bare en af tingene, der er så fedt ved dette forum.<br /> <br /> Så hep hep....
Chrisycat 15/07/2013 kl. 11:10	Jeg tror bare jeg var heldig og kom gennem angreb uden gener, kan læse at mange har haft det dårligt. Jeg vejer mig kun en gang om ugen og min første vejning var da jeg begyndte kuren og næste, da angreb var slut. Husk at veje dig på samme tid på døgnet, jeg vejer mig om morgenen inden jeg spiser og drikker noget. Held og lykke