Hej med dig.<br />
Jeg tabte heller ikke mere en dét og det har været meget op og ned i ugen efter da jeg startede på vekselfasen.<br />
Men det hjælper at læse de andres oplevelser, for der er flere der har oplevet det samme, så jeg hænger i og håber på kroppen overgiver sig lige pludselig)<br />
Bare rolig det ska nok komme

<div class="bbcode_quote">
<div class="bbcode_quote_head">Quote:</div>
<div class="bbcode_quote_body"><b>Citat fra hylde29 den December 2, 2012, 09:02</b><br />
<b>Jeg har gennemgået angrebsfasen, men ikke tabt mig ret meget. Jeg har kun tabt 1,5 kg, selvom jeg har fulgt planen fuldstændigt. Jeg har endda gået i 30 min (rask gang) hver dag.<br />
Er der andre der har oplevet det ?<br />
Frygter lidt for at nu hvor jeg er gået over i vekselfasen at jeg så taber endnu mindre og opgiver :?<br />
Mvh<br />
Hylde29</b></div>
</div>
<br />
hej hylde<br />
<br />
1.5 kg det da flot <br />
<br />
jeg er på 5 dagen i angrebs fasen og har også hold mig fuldstændig til kuren og ikke faldet uden for. De første 4 dage gik det rigtig godt. men så i går fik jeg ikke rigtig drukket det jeg skulle, det betød så at i morges havde jeg ikke tabt mig en nanogram - Får du drukket nok i løbet af dagen. Jeg har 2 1/2 liter vand i køleskabet, som skal være drukket inden jeg går i seng.<br />
<br />
Håber du holder ud, måske din krop bare skal vænnes til dine nye kostvaner <br />
<br />
mvh<br />
<br />
Tina

Syntes det er et flot tab, tillykke med det <br />
<br />
Måske ikke lige så meget som andre men vi taber os jo ikke alle lige meget, der kan være flere ting der spiller ind. For du nok at spise ? hvor er du i din cyklus(håber her du er kvinde )Har du været på mange kurer før ? din aldre kan spille ind og væske får du nok af det ?<br />
<br />
knus

Jeg får masser af vand ca 3 l dagligt. Jeg har været på forskellige diætkur næsten hele mit liv.Selv da jeg dyrkede 1½-2 timers motion hver dag var jeg kraftig og lå i den høje ende af BMI. Bare rolig mig. Jeg er kvinde <br />
Knus<br />
Hylde29

Godt med væske men måske du skulle gå ned på 2 L hvis det er muligt for dig, har set før det hjalp på tabet <br />
Det kan også ha en indflydelse hvis man har været på mange kurer før da kroppen så reagere ved at være lidt modstander af kuren men er nu sikker på dit tab nok skal komme <br />
<br />
Hehe godt <br />
<br />
Ha en god aften