Din Slankekur

Oprettet af godtesen d. 30/09/2013 kl. 16:52

Lister her og i bogen - er forvirret

hej 
nu har jeg læst det meste af Dukan bogen og sprang så på siden her for at få lidt mere inspiration her i opstartsfasen. 
Lige om lidt får jeg besøg af søn og svigerdatter der begge er i vekselfasen og i den forbindelse lavede jeg et kyllingfarsbrød ala gordon bleu. Men Nu gør min svigerdatter så opmærksom på at ost slet ikke er tilladt i henhold til bogen... 
 
Hvordan hænger listerne på denne side sammen med bogen, er de udvidet - er der sket en fortolkning af bogens regler eller stemmer de overens? 
 
Vil gerne gøre det her "rigtigt" fra starten af og blev ærligt talt lidt forvirret... læste også hæfterne fra ude og hjemme og det var så en tredie variant. 
 
Gitte

Christina 30/09/2013 kl. 18:16	Du kan ikke helt regne med bogen, da der løbende bliver føjet ting til tilladt og tolereret listerne. Du kan derfor godt regne med de lister, der er her på siden. Vedr. ost er det en tolereret madvare, som må bruges fra vekselfasen og fremad i begrænset mængde og med begrænset fedtindhold. Er startet forfra for at komme af med ca. 8 "genbrugskilo". Ny målvægt er 62 kg.
godtesen 03/10/2013 kl. 22:07	Okay syntes bare det er totalt forvirrende også fordi der i bogen slet ikke snakkes om tolererede madvarer.<br /> Kommer de udvidede lister her på siden fra den engelske side eller hvordan hænger det sammen?<br /> Jeg vil bare gerne være sikker på at listerne er lige så gennemtjekkede som dem der er i hans bog.<br /> <br /> beklager at jeg spørger så meget men jeg skal være sikker for ellers vil jeg ikke sige det til min søn og svigerdatter der følger bogen slavisk indtil videre.
lucky 04/10/2013 kl. 05:45	Hej du kan også læse lidt om det her:<br /> http://dinslankekur.dk/forum/dukan-slankekur-group1/generelt-dukan-slankekur-forum2/forskel-p%c3%a5-bog-og-denne-side-thread2915/