Hej jeg er lige startet med angrebsfasen i tirsdags, jeg kom til at spise 2 løg da jeg ikke så at man kun måtte spise begrænsede mængder af det, så mit spørgsmål er skal jeg starte forfra med angrebsdagene?
Vibeke1965
11/10/2012 kl. 09:05 |
Hej Steffen og velkommen til.<br />
<br /> Nej du skal ikke starte forfra. Bare kør videre efter planen, så skal du såmænd nok tabe dig  <br /><br /> God fornøjelse med kuren Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Steffen
11/10/2012 kl. 09:12 |
ok det vil jeg gøre
og tak føler mig allerede bedre tilpas, men jeg skal jo også tabe mig 50 kg så jeg har noget at give af
|
|
Vibeke1965
11/10/2012 kl. 11:34 |
Det er da dejligt at du allerede føler dig bedre tilpas - og du har sandsynligvis også allerede tabt dig.<br />
<br /> Lad os høre hvordan det går- og spørg bare løs, der er masser af venlige dukanere her på siden, der hellere end gerne vil hjælpe :D Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
Tina L.
11/10/2012 kl. 11:43 |
Jeg smiler lidt over at du har spist 2 løg
Jeg ser for mig at du har skrællet 2 løg og gnaver af dem som æbler. Det må være en barsk spise. Men selvfølgelige - løg som er ovnbagte, de er jo lidt lettere at spise end rå løg. Og smager godt.
|
|
Helleq
11/10/2012 kl. 11:43 |
Begrænset mængde er ifølge det engelske site svarende til ½ løg pr dag, eller 50 gram.
|
|
Steffen
11/10/2012 kl. 11:52 |
hehe jeg har ikke spist løgene rå, et var sammen med tun,rejer og fromage freis, et andet som bløde løg til en hakkebøf
|
|
Steffen
11/10/2012 kl. 11:59 |
Må man forresten gerne spise Alli piller til (de binder jo fedt)?
|
|
Vibeke1965
11/10/2012 kl. 12:34 |
Tja - tror nu ikke det er nødvendigt med Alli ved siden af - såvidt jeg husker skal man ikke spise Alli til fedtfattige måltider - og på dukan får du ikke ret meget fedt
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
|
mig
11/10/2012 kl. 13:38 |
Hej Steffen og velkommen til
<br /><br /> Hehe TinaL kan lige se billede for mig  <br /><br /> Jeg vil helt klart sige nej til Alii, du spiser slet ikke fedt nok i denne kur og den smule du får skulle din krop gerne ha lidt glæde af så det vil jeg helt klar fraråde.<br /> <br /> Håber vi høre lidt fra dig om hvordan det går <br />Og spør hvis det er noget du er i tvivl om <br /><br /> Held og lykke med din nye livsstil
|
|
Steffen
11/10/2012 kl. 14:04 |
tak for svarene vil så holde mig fra Alii pillerne, selvom man skulle synes at jeg har fedt nok at tage af
|
|
mig
11/10/2012 kl. 19:29 |
Hehe ja det kan godt være men det er jo ikke det fedt du har på kroppen nu Alii tager, det er det fedt du får ind med maden
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14