Oprettet af nicoline.3 d. 23/06/2013 kl. 23:10

Mad til kræsen person

Hej alle dukanere!<br />
Jeg er i dag på min sidste dag (ud af 3) i fase 1. I morgen starter jeg så i fase to og glæder mig til at veje mig for første gang og få lidt grøntsager!<br />
<br />
Mit problem ligger bare i, at jeg er rigtig kræsen. Jeg har levet af kylling, hakket oksekød, tun i vand, æg og vanille yoghurt fra Cheasy. Og jeg er allerede ved at køre træt i det, fordi maden ikke rigtig variere. Har kigget meget på nogle opskrifter, men de fanger mig desværre ikke rigtig. Fandt dog nogle 'luftige cookies' som jeg prøver at bage i morgen, og så vil jeg prøve at bage et dukanbrød med magert pålæg (hvis jeg kan finde det i butikkerne, har ikke haft held indtil videre?) - i håb om at det måske hjælper.<br />
<br />
Har I nogle ideer til hvad men ellers kan gøre? Er virkelig kræsen, så ved ikke hvad jeg kan finde på at anderledes retter. Det kan også godt være, at det bare hjælper at få lidt grønt til kødet, så det ikke er så tørt og kedeligt? Men er rigtig træt af at spise det samme hele tiden.<br />


katan

24/06/2013 kl. 07:07
Hej Nicoline,<br />
<br />
Velkommen til - da jeg læste dit post tænkte jeg - det er lige præcis mig! Jeg er selv kræsen og har i de snart to måneder jeg har været i gang spist netop det du beskriver + laks og oksekødsbøffer. Jeg har fundet nogle opskrifter jeg ville lave, men får aldrig taget mig tiden til det og det er ret dyrt at lave nogen af opskrifterne når man bare er en, så er tyet til spejlæg, hakkebøffer osv. Jeg har faktisk spist sådan hele tiden, det har givet op og nedture med "kød" kvalme. Men det hjælper meget når man må få salat hveranden dag. Jeg spiser altid ketchup eller ligende til kødet så der er lidt smørrelse. Men det er lidt svært når man er kræsen og måske ikke har tiden "gider bruge tiden" på at lave opskrifter. Dukan muffins hjælp mig meget i starten, da jeg savnede brød, men nu kan jeg ikke få ddet ned. Jeg er nok ikke til den store hjælp, men det at vægten falder holder mig kørendeOksekød med tacokryderi er nu godt<br />
<br />
Glæder mig til at følge dig
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22

Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53

Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53

Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44


Seneste kommentarer

Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29

Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44

Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48

Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20

Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.