Din Slankekur

Oprettet af Louiseskovhans d. 09/05/2012 kl. 15:39

Makrel?

Er der nogle der kan svare på om det er ok at spise makrel i tomat i angrebsfasen?

Vibeke1965 09/05/2012 kl. 15:42	Du må få 1 spsk tomatpure hver dag, så det kommer vel an på om tomaten omkring makrellen kan gå som pure <br /> <br /> og så er det vel et spørgsmål om hvor meget sukker der er i, men det må du tjekke på varedeklarationen Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Louiseskovhans 09/05/2012 kl. 15:45	Hvor meget må det max indeholde af forskellige ting, som f.eks. sukker?
Aladdinscookie 09/05/2012 kl. 16:37	Ingen sukker, og max 10 % fedt i kød. Max 0,9 % i mejeriprodukter.
Louiseskovhans 09/05/2012 kl. 17:01	okay, tak <br /> Hvis man nu sys at man burde tabe sig noget mere end det man har regnet sig frem til - skal man så blive i angrebsfasen eller 2. fase i længere tid?
Aladdinscookie 09/05/2012 kl. 17:06	Du skal være i angrebsfasen det tid der er blevet beregnet. I cruise fasen skal du være indtil du har tabt det du vil, om end det tager længere eller kortere tid end estimeret. Derefter skal du være 10 dage pr kg i 3. fase, og sidste fase er for livet.<br />
Louiseskovhans 09/05/2012 kl. 17:15	mange tak
MiniFabritius 09/05/2012 kl. 20:20	Jeg har læst i en af dukan bøgerne at makral i tomat ikke er tilladt.
Aladdinscookie 09/05/2012 kl. 20:41	Det er vel tilladt i cruise på PV dage?
MiniFabritius 09/05/2012 kl. 21:09	Ikke i følge det jeg har læst, men skal ikke afvise der er kommet nye "regler" siden bogen blev trykt.
Aladdinscookie 09/05/2012 kl. 21:23	Hvor har du læst det?
Ninapiie 09/05/2012 kl. 23:18	Er det ik fordi der er sukker i tomatsovsen? INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
MiniFabritius 09/05/2012 kl. 23:55	Aladdinscookie: Mener jeg læste det i en af dukan bøgerne, hvilken kan jeg ikke huske.<br /> <br /> Ninapiie: Det vil jeg umedbart tro.