Jeg har nu været 3 dage i angreb, har tabt mig 400g de 2 første dage, men intet i dag??<br />
Det er da ikke normalt i angreb, er det?<br />
I går spiste jeg :<br />
<br />
Morgenmad : 1 lille portion cheasy vanilie yoghurt + 1/2 liter vand.<br />
Næsten 10km på løbebåndet, med 4x5 min løb incl. + 0,75L vand<br />
Formiddag : Dukan madpandekage, med 1 ekstra æggehvide, smurte lidt fromage frais på og så ca. 70g kylling. Vand, Grøn the og mine vitaminpiller og fiskeolie.<br />
Frokost : ca. 130g kylling + the med mælk.<br />
Eftermiddag : Ca. 130g kylling, Grøn the + 1/2 liter Cola zero + vand.<br />
Aften : 100g tykstegsbøf med 1/2 lille løg, 3-4 fed hvidløg og 1 spejlæg + 1 ekstra spejlæg af æggehvide + 1/2 liter vand.<br />
Aften : 1 lille portion Cheasy yoghurt med 1 klat hytteost i og lidt fromaige frais, rørt sammen med kanel + 1/2 liter vand.<br />
<br />
Endelig har jeg spist 6 gange, med ca. 3 timers mellemrum, har nok drukket 4 liter vand.<br />
<br />
Hvorfor har jeg ikke tabt mig??<br />
Spiser jeg fo rlidt, eller for meget?