Din Slankekur

Oprettet af Frejne d. 17/09/2012 kl. 16:28

Mellemmåltider i angrebsfasen

Hej derude.<br />
<br />
Jeg er ved at skulle igang med kuren..... igen...... igen.... igen Jeg har prøvet før, men aldrig nået længere end et par dage ind i cruicefasen. Mit "problem" er at jeg savner inspiration til mellemmåltider og i særdeleshed noget SUKKER eller sødt til om aftenen hvor mit blodsukker er "helt hen i hegnet" - jeg får det virkelig skidt om aftene og har prøvet med hytteost med lidt flydende sød hen over, men det bliver jeg så også bare hurtigt træt af. Hvad gør i andre i disse 5 dage?

Ninapiie 17/09/2012 kl. 16:50	Mellem måltider kunne bla. være kyllingefrikadeller. Jeg laver også tit kødchips. Til om aftenens BURDE du lave Chistinas kage ( mig har lige lagt den ind her med billede) Den er SUPER god til den lidt søde tand Rimelig nem at lave, og så har du til flere dage. Håber du finder en god læsning for dig <br /> Pøj pøj INTET smager så godt, som slank føles. Så er jeg startet op igen D. 22/2-18.
mig 17/09/2012 kl. 17:21	Hej Frejne og velkommen til <br /> <br /> Hvor længe siden er det du sidst har været i angreb så ?<br /> <br /> Der ligge lidt opskrifter du kan prøve at se på, der er både lidt is og kager <br /> <br /> Den kage Nina omtalet må først spises i fase 2 og mange siger den er super god, jeg må altså ha prøvet den <br /> <br /> Skriv hvis du har nogle problemer så prøver vi at løse dem sammen <br /> <br /> En anden god idè er at lave en dagbog her inde for man føler sig mere forpliget og så et før billede til at hænge på køleskabet <br /> <br /> Held og lykke her fra
Frejne 17/09/2012 kl. 17:48	Hej igen.<br /> <br /> Det er godt og vel en lille måned siden jeg var "på" sidst - overskudet har lige som ikke været der, men det bedste af det hele er at jeg har kunne holde vægten :D - nu har jeg så bare lyst til lidt mere :D :D
mig 17/09/2012 kl. 19:18	Ja men så skal du starte i fase 2 da Mr. Dukan ikke anbefaler man går tilbage til fase 1 med mindre man har været væk over 2 mrd.<br /> <br /> Det er da super flot du har holdt vægten, tillykke med det
Frejne 17/09/2012 kl. 19:49	Jam det gør da det hele lidt nemmere, men er det helt forbudt at gå tilbage til fase 1 og starte på en frisk? Tænker jo bare at det "kun" er 5 dage.
mig 17/09/2012 kl. 19:56	Altså tror ikke Dukan politiet kommer efter dig hehe men det er jo bare det som der bliver anbefalet Så du bestemmer jo selv i sidste ende