Jeg skal starte på dukan imorgen, men har en aftale imorgen formiddag. Hvad kan jeg have med som mellemmåltid?<br />
<br />
<br />
Nogle forslag??
![]() 07/05/2012 kl. 21:01 |
gggg
|
![]() 07/05/2012 kl. 22:04 |
Hvad med at bage knækbrød? Det tager ikke længe. Men det<br />
Forudsætter selvfølgelig at du har ingredienserne ![]() Og så lidt skinke eller kalkunpålæg til?! |
![]() 07/05/2012 kl. 22:05 |
Alternativt en lille bøtte skyr - og hvis du kan drysse lidt kanel over der hvor du skal hen?
![]() |
![]() 07/05/2012 kl. 22:48 |
Tak for svar
![]() ![]() |
![]() 08/05/2012 kl. 08:50 |
Pigemor- Tyggegummi er en rigtig god idé i starten( eller de små mintpastiller), indtil kroppen vænner sig til den anden sammensætning af kosten.<br />
Æg, hytteost rørt med enten noget sødt(kanel/sød) eller stærkt(karry, ravigottesovs, chilli), eller bag et par pandekager og spis dem enten søde med kanel, eller uden sødemiddel og så med noget pålæg/kylling.<br /> God fornøjelse ![]() |
![]() 08/05/2012 kl. 09:53 |
Tyggegummi er først tilladt i fase 2<br />
<br /> kylling med dyppelse, cheasy vanille, Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg |
![]() 08/05/2012 kl. 10:14 |
Hej Pigemor.<br />
Jeg havde/har slet ikke brug for mellem måltider idet proteinerne mætter utrolig godt.<br /> Men cheasy vanille kan redde meget. Ha` et godt møde ![]() |
![]() 23/09/2013 kl. 10:20 |
Først og fremmest velkommen til kuren. Har du spørgsmål så fyr løs herinde der er rigtig mange som er søde til at svare.<br />
<br /> Mellem måltider er vigtige for at spise 5-6 gange om dagen. Jeg steger tit noget torskerogn og spiser som mellem måltid eller også laver jeg græskefrikadeller og spiser kolde, de er rigtig gode.<br /> <br /> Winahr |
![]() 20/10/2013 kl. 18:39 |
Ang. skyr.... hvor meget må man spise til f.eks mellemmåltid? Jeg mangler også idéer til mellemmåltider. Er gået i gang med kuren i dag og er pludselig helt tom for idéer
![]() |
![]() 12/11/2013 kl. 15:09 |
Hej alle sammen<br />
jeg savner nogen gode ideer til mellem måltider.... |
![]() 12/11/2013 kl. 22:42 |
Jeg bruger ca. 2 dl hytteost med kanel eller rent. Og youghurt med vanilie til aften hygge. Har jeg frikadeller eller en hakkebøf spiser jeg det om dagen altså.<br />
<br /> Håber du kan bruge det. Fortsat god kamp. :-D |
![]() 13/11/2013 kl. 14:01 |
Ok det her lyder klamt for nogen, men kærnemælk rystet med Fun one smager skønt og er noget billigere end færdigproduceret drikke yoghurt.
|
![]() 14/11/2013 kl. 23:23 |
Test svar
|
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
25/04/2021 kl. 08:22
Dukan Slankekur - Generelt
Står stille
11/04/2021 kl. 20:53
Dukan Slankekur - Generelt
Dukan app (nybegynder)
16/03/2021 kl. 09:53
Dukan Slankekur - Generelt
Fastelavnsboller
30/01/2021 kl. 16:05
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
22/01/2021 kl. 16:44
Dukan Slankekur - Generelt
Opsigelse
17/05/2021 kl. 21:29
Dukan Slankekur - Generelt
Spsk eller vægt
15/03/2021 kl. 09:44
Tekniske spørgsmål
Tilbage-tasten
16/11/2020 kl. 14:48
Opskrifter - LCHF
Fødselsdagskager på LCHF
14/09/2020 kl. 12:20
Dukan Slankekur - Generelt
Hirseflager - er det tilladt på Dukan?
14/09/2020 kl. 12:14