Oprettet af Pigemor d. 07/05/2012 kl. 19:50

Mellemmåltider når man er på farten??

Jeg skal starte på dukan imorgen, men har en aftale imorgen formiddag. Hvad kan jeg have med som mellemmåltid?<br />
<br />
<br />
Nogle forslag??


hsp

07/05/2012 kl. 21:01
gggg
tidafo

07/05/2012 kl. 22:04
Hvad med at bage knækbrød? Det tager ikke længe. Men det<br />
Forudsætter selvfølgelig at du har ingredienserne <br />
Og så lidt skinke eller kalkunpålæg til?!
tidafo

07/05/2012 kl. 22:05
Alternativt en lille bøtte skyr - og hvis du kan drysse lidt kanel over der hvor du skal hen?
Pigemor

07/05/2012 kl. 22:48
Tak for svar Kan ikke rigtigt nå at bage, men det med skyr lyder som en god plan. Tænker også om jeg evt bare kan tage et kogt æg med, og så lige hugge det ned inden mødet - og så lige et stykke tyggegummi bagefter
Helleq

08/05/2012 kl. 08:50
Pigemor- Tyggegummi er en rigtig god idé i starten( eller de små mintpastiller), indtil kroppen vænner sig til den anden sammensætning af kosten.<br />
Æg, hytteost rørt med enten noget sødt(kanel/sød) eller stærkt(karry, ravigottesovs, chilli), eller bag et par pandekager og spis dem enten søde med kanel, eller uden sødemiddel og så med noget pålæg/kylling.<br />
God fornøjelse
Vibeke1965

08/05/2012 kl. 09:53
Tyggegummi er først tilladt i fase 2<br />
<br />
kylling med dyppelse, cheasy vanille,
Startvægt 19/8-14: 118,7 16/3-15: 111,5 = tabt 7,2 kg
Pusselusken

08/05/2012 kl. 10:14
Hej Pigemor.<br />
Jeg havde/har slet ikke brug for mellem måltider idet proteinerne mætter utrolig godt.<br />
Men cheasy vanille kan redde meget. Ha` et godt møde
winahr

23/09/2013 kl. 10:20
Først og fremmest velkommen til kuren. Har du spørgsmål så fyr løs herinde der er rigtig mange som er søde til at svare.<br />
<br />
Mellem måltider er vigtige for at spise 5-6 gange om dagen. Jeg steger tit noget torskerogn og spiser som mellem måltid eller også laver jeg græskefrikadeller og spiser kolde, de er rigtig gode.<br />
<br />
Winahr
Fru Brammer

20/10/2013 kl. 18:39
Ang. skyr.... hvor meget må man spise til f.eks mellemmåltid? Jeg mangler også idéer til mellemmåltider. Er gået i gang med kuren i dag og er pludselig helt tom for idéer
lykke1976

12/11/2013 kl. 15:09
Hej alle sammen<br />
jeg savner nogen gode ideer til mellem måltider....
tanteib

12/11/2013 kl. 22:42
Jeg bruger ca. 2 dl hytteost med kanel eller rent. Og youghurt med vanilie til aften hygge. Har jeg frikadeller eller en hakkebøf spiser jeg det om dagen altså.<br />
<br />
Håber du kan bruge det. Fortsat god kamp. :-D
Pusselusken

13/11/2013 kl. 14:01
Ok det her lyder klamt for nogen, men kærnemælk rystet med Fun one smager skønt og er noget billigere end færdigproduceret drikke yoghurt.
admin_kent

14/11/2013 kl. 23:23
Test svar
Denne tråd er lukket og kan ikke længere besvares

Søg forum


Seneste oprettede indlæg

Tekniske spørgsmål
Dukan App
14/05/2019 kl. 06:41

Dukan Faser
Kanel ?
13/05/2019 kl. 07:37

Tekniske spørgsmål
Væske
13/05/2019 kl. 07:35

Dukan Faser
Må Man man spise græskarkerne i angrebsfasen ?
05/05/2019 kl. 09:45

Tekniske spørgsmål
Madplaner
05/05/2019 kl. 09:18


Seneste kommentarer

Tekniske spørgsmål
Væske
10/06/2019 kl. 13:41

Tekniske spørgsmål
Madplaner
10/06/2019 kl. 13:38

Dukan Faser
Kanel ?
10/06/2019 kl. 13:35

Dukan Faser
Ny tilbehør til aftensmad ?
10/05/2019 kl. 08:20

Opskrifter - Dukan kuren
Ost
18/11/2018 kl. 11:21

Cookies hjælper os til at give dig den bedste oplevelse. Ved at bruge vores ydelse, accepterer du vores cookies.