Hej alle sammen.<br />
Jeg har her i sommervarmen sådan haft lyst til is. Det har bragt mig til en række eksperimenter med isterninger. Denne syntes jeg bare er så god, at jeg ville dele den med jer.<br />
<br />
<br />
Bland:<br />
Vand<br />
Mynte<br />
(øko) lime + skal<br />
sødemiddel<br />
<br />
<br />
Jeg brugte min blender, men men kan også "mose" den som man oprindelig gør.<br />
Fyld indholdet i isterning poser/bakker, og nyd en skøn isterning med smag af sommer :-D<br />
<br />
<br />
En anden af grundene til mine isterning eksperimenter er, at Mr. Dukan i sin bog skriver at folk med et BMI over 29 kan tabe 10 kalorier ved at spise en isterning. Der er den energi kroppen bruger for at varme vandet op til 37 grader. Så spiser man 10 om dagen, bliver det altså 100 kalorier, hvilket svarer til en gåtur på 3 timer.. Om det er rigtigt vil jeg lade komme an på en prøve